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다이어트 방법 알려주세요ㅜㅜ모바일에서 작성

다갤러(125.241) 2024.11.14 12:36:56

조회 47 추천 0 댓글 1

학생이고 지금 160 58인데 45정도까지 빼고싶어요
운동은 헬스장가서 유산소 근력 1시간정도로 일주일에 최소 3번은 할 생각인데 식단을 어떻게 해야할지 모르겠어요
3달정도안에 13키로 빼려면 어떻게 해야할까요?
이런글 써서 죄송해여..

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