단식 1주일차 - 다이어트 갤러리

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단식 1주일차 모바일에서 작성

귀찮음

2024.11.17 13:38:01

조회 76 추천 0 댓글 3

89에서 78
1주만 더하고 그만 둘 생각 ㅇ 75에서 마무리 되지 않을까싶음 감량속도가 슬슬 디뎌짐
이후
보식 기간 1주일 잡고 유산소 가벼운 웨이트 넣고
12월부터는 하루 두끼 나 소식 두끼 + 샐러드 유산소 웨이트 넣을지 고민중
12월 까지 목표 68

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