맥주 마시면 원래 칼로리 관계없이 몇일간 살 불어남?

ㅇㅇ

2025.02.24 10:24:42

조회 53 추천 0 댓글 1

다이어트 빡시게 해서 175/65kg 유지중인 사람인데

인바디 해서 계산해보면 하루 활동 칼로리 대략 1,900kcal 정도 나옴

가끔 술 왕창 먹고싶은 날이 있어서

아침 : 200kcal

점심 : 200kcal

저녁 : 맥주 1,250kcal, 안주 600kcal

정도로 가는데

칼로리 초과 2~400kcal 정도밖에 안했는데도 운동 안하면 몇일간 0.5~1kg 정도 몸이 뿔려있음

운동 몇번 다녀오면 원상복구되긴하는데 술이 뭔가 특수성이라도 있는건가

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