30대 직장인, 취준생 필수스펙

30대 직장인, 취준생 필수스펙앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.11.26 16:40:21

조회 88 추천 0 댓글 0

혈당, 혈압, 콜레스테롤 3대장 정상수치 무조건 맞춰놔야됨

사람은 20대때까진 대부분 건강하기 때문에 건강관리에 소홀하다보니 가장 빠르게 몸이 망가지기 시작하는때가 30대다

나도 당화혈색소 5.8 당뇨직전에서 간신히 탈출했고 지금은 저 3대장 모두 정상수치다

몸무게도 85kg에서 75kg으로 감량했다

직장인이든 취준생이든 30대에 건강관리 안하면 건강 망가지는거 한순간이다

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
2012487	안경 근난시 얼마나 하나?	취갤러(112.162)	18:33	19	0
2012486	저출산 세대부터는 취업난이도 ㄱㅊ아지냐? [3]	취갤러(118.235)	18:32	87	0
2012485	스펙 병신같이쌓아서 취준할 때 개고생만하네	ㅇㅇ(124.49)	18:26	57	0
2012484	일본은 취업일자리 절반은 대기업임 [3]	ㅇㅇ(1.252)	18:22	87	0
2012481	내일 첫 출근이다...	취갤러(220.90)	18:17	37	0
2012480	2058월드컵이오기전에합격해야된다 [1]	취직씨발놈아(61.75)	18:13	34	0
2012479	아 오늘 면접보고 온 데 되게 마음에 들던데 꼭 붙었으면 좋겠다 [3]	ㅇㅇ(223.39)	18:07	105	1
2012478	33.9살 고졸 무직 무스펙 진지햐게 인생망함? 상담좀 [1]	ㅇㅇ(118.235)	18:03	83	0
2012477	판교 대기업 연구원 공대 학벌라인 말해준다	ㅇㅇ(211.36)	17:58	75	0
2012476	공부할때 다음주 할것들 미리 적어놓고 끝내는 식으로 가야하지??	ㅇㅇ(123.213)	17:54	22	0
2012475	남자가 회계직 사람인으로 검색할때 필터 그냥 회계·세무·재무로 함? [1]	취갤러(221.157)	17:43	47	0
2012474	한국도 조만간 일본처럼 취업 쉬워지는거 확정아님?? [6]	ㅇㅇ(211.36)	17:43	174	1
2012473	무수면 28시간 다 되어가는데 슬슬 몸이 좀 이상하다 [1]	ㅇㅇ(58.230)	17:42	52	1
2012472	면접담당자가	ㅇㅇ(211.33)	17:42	57	0
2012469	지거국도 인서울이랑 차이없이 취업하냐? [4]	취갤러(223.39)	17:37	88	0
2012467	니내먼일한편덩	잠마니자자	17:35	25	0
2012465	나라 ㅈ 박은 건 2017년 부터임	ㅇㅇ	17:32	57	0
2012464	2025년 플래너 무료로 받아가실분?	취갤러(175.223)	17:27	23	0
2012463	경희대 공대가면 좋은데 취업 못하나 [6]	취갤러(1.238)	17:26	163	0
2012462	얘들아 나 잘살고 있는 거 맞냐?	취갤러(223.39)	17:14	42	0
2012461	지금 27시간째 깨어있는데 생각보다 안 피곤함 [1]	ㅇㅇ(58.230)	17:10	50	0
2012460	퇴근 한 시간 전에 커피 사주는건	ㅇㅇ(117.111)	17:09	33	0
2012459	토익점수가 취업에 영향을 하나도 안끼치는 곳있음	취갤러(116.46)	17:08	87	0
2012458	취업은 운빨이다 [1]	취갤러(222.106)	17:04	109	0
2012456	신입 토익없음 병신으로 봄? [12]	취갤러(175.125)	16:58	172	0
2012454	다들 힘내라	정병성병야뛰지마 (121.124)	16:52	20	0
2012453	면접보러갔는데 회사입구보고 다시 집으로 돌아오는사람도 있냐 [1]	ㅇㅇ(211.245)	16:51	90	0
2012452	해외은행 취업 관해서 아는 사람 있냐	ㅇㅇ	16:41	26	0
	30대 직장인, 취준생 필수스펙	ㅇㅇ(106.101)	16:40	88	0
2012449	회사 두군데 합격했는데 저울질좀 [2]	SonicBlue	16:27	93	0
2012448	형들 이러면 지원 제목을 어떻게 해야해? [4]	ㅇㅇ(58.72)	16:23	90	0
2012447	미국주식은 진짜 무한우상향이네 [1]	취갤러(121.162)	16:22	92	0
2012446	고졸대기업 생산직 들어가기 존나힘듬	취갤러(121.162)	16:16	75	0
2012445	메이저 중견 인적성합했다	취갤러(39.7)	16:14	56	0
2012444	공무원 새끼 일처리 하나 못 하면서 협박 지리네	ㅇㅇ(118.235)	16:11	42	0
2012443	나처럼 자영업하다 망한 30살있냐	취갤러(119.206)	16:09	66	0
2012442	면접보고 2주뒤 메일 왔는데 [3]	취갤러(122.34)	16:05	127	0
2012441	지잡대나왔는데 취업안되는거 억울함 [3]	취갤러(121.66)	16:03	188	0
2012440	한국이 세금 진짜 적은편이구나 [3]	취갤러(121.66)	16:00	89	0
2012439	사무직은 진짜 존나안뽑아주네 씹 ㅌㅋㅋ [6]	취갤러(121.66)	15:58	233	1
2012438	다들 힘내라 [1]	정병성병울고다녀 (121.124)	15:51	34	0
2012437	중견 면접 하루에 인성면접 직무면접 둘다 봤는데 이거 어케됨?? [1]	취갤러(223.38)	15:47	80	0
2012436	38세 직업뭐있을까 [7]	취갤러(211.36)	15:46	134	0
2012435	합격했는데 물경력이어도 다니는게 맞음? [14]	ㅇㅇ(211.38)	15:46	188	0
2012434	코딩 국비로 개발자 취직한 여사친 탈조선함 [2]	ㅇㅇ(1.239)	15:46	152	1
2012433	요즘 나라 망해가는거 기정사실임? [2]	취갤러(118.235)	15:46	95	2
2012432	서성한 이상 나와서 좆소 들어가는 애들은 도대체 뭐임? [4]	취갤러(118.43)	15:45	142	0
2012431	물류센터 다니는 캥거루족인데 나한테 훈수두던 주변인들	ㅇㅇ	15:44	102	6
2012430	소기업은 2010년 출시된 노트북을 갖다놓네..	oo(121.135)	15:42	46	0
2012429	1차면접 결과 지연은 이유가뭐임?	취갤러(119.192)	15:30	33	0
뉴스	‘지금 거신 전화는’→‘좀비버스’…카카오엔터, 웰메이드 신작들 글로벌 인기	디시트렌드	18:00