헬스하면 맨몸 운동할때보다 근육 훨 빨리큼?

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본인 골반 전방경사 거의 이정도 수준인데 짤 정도 수준 전방경사+골반 비대칭이면 무조건 피티로 자세랑 체형 교정받아야 하는거임? 그냥 유튜브보면서 따라하면 백퍼 부상인가- dc official App 작성자 : ㅇㅇ

헬스하면 맨몸 운동할때보다 근육 훨 빨리큼?모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.39) 2024.07.02 19:39:32

조회 150 추천 0 댓글 5

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맨몸은
푸쉬업 친업 풀업 산책 이것만 하는중인데
헬스하면 몸 훨 빨리만듬?

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