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운동 쉬었다 다시 할라는데

헬갤러(116.37) 2024.09.06 11:24:47
조회 57 추천 0 댓글 2


 걍 홈트 할려고함


 전에 운동 2년정도 했었음 쉰지 3년정도됬고


  아령으로 등이랑 삼두 워밍업좀하고 다른 홈트기구 살려고하는데 


  몇키로 사야댈지 감이 안잡힘 대충 8kg세트 이상으로 시작하면 될거같긴한데  더 무거운거 사도 될려나 몰긋음

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