이제야 근육이 생기는게 느껴진다.

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틱톡남 ㅁㅌㅊ 작성자 : 헬갤러

이제야 근육이 생기는게 느껴진다.모바일에서 작성

헬갤러(182.226) 2024.10.31 01:28:41

조회 78 추천 0 댓글 1

헬린이 10개월차

초반엔 상체하면 팔만 털리고 등근육 자극 오지도 않았는데
팔이 적응이 된건지 등도 자극오고
하체도 3개월엔 티도 안나더니
6개월부턴 근육통 오지더니
8개월부턴.근육통 슬슬줄더니
펑핑.바로 먹고 탄수 때려주니 볼륨도 산다

하.. 중간에 포기 하려고 많이 했는데
버티길 잘했다

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