2분할 루틴 질문 - 헬스 갤러리

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30대초 아재 몸핑가좀 문신충 욕 달게받을께운동은 꾸준히한건 3년정도된듯어때보여? 작성자 : ㅇㅇ

2분할 루틴 질문모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.11.06 11:41:43

조회 106 추천 0 댓글 2

내가 pt10회 끊고 남은기간은 혼자 운동할거라하고
2분할로 가슴, 하체 / 등, 어깨 팔은 계속할거랬는데

피티하는사람이 왜 그렇게 묶냐고 그렇게하는 사람 별로 없담서 자꾸 가슴어깨 / 등팔 하체는 주 2회 알아서 넣으라고하는데
운동은 잘 알려주기도하고...

걍 내 소신대로 하는게 낫겠지;;

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