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헬린이 보충제 질문앱에서 작성

헬갤러(27.124) 2024.11.15 23:38:28
조회 53 추천 0 댓글 4

월 유산소
화 상체
수 하체
목 유산소
금 X
토 상체
일 하체

이 루틴대로 운동하면서 매일 운동 끝나고 물500ml에 프로틴 두스쿱 먹고있는데 문제 없는거 맞나요?

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