유산소하면 원래 - 헬스 갤러리

유산소하면 원래앱에서 작성

힐핸다

2024.11.17 10:43:27

조회 70 추천 0 댓글 1

유산소 하고 나서 나중되면

전에 했던 웨이트 부위에서 근육통 느끼냐

분몃 웨이트만 했을 때는 통증이라기보단

힘이 안들어가지는 느낌만 있었는데

시간이 지나서 그런가 아님 유산소해서 그런가

근육 썻던 부위 좀 아픈데 ㄷㄷ

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