PT받으면 운동 내내 옆에서 코치해주는거임?

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헬스 일주일 차 입문 몸 평가 좀 앞으로 어떨지 운동하면 이쁠 몸인지 평가 좀 군대에서 하다가 전역하고 10키로 찌고 4년만에 일주일 했음 ㅋ 작성자 : 헬갤러

PT받으면 운동 내내 옆에서 코치해주는거임?

ㅇㅇ

2024.11.17 14:56:30

조회 40 추천 0 댓글 1

식단같은것도 닭가슴살,밥 몇g 씩 섭취해야되는지 식단표도 알려주고?

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