디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

형님들 가슴운동 질문있습니다앱에서 작성

헬갤러(223.39) 2024.11.21 14:40:04
조회 120 추천 0 댓글 4
														

팩댁플라이하는데

29aad468efc23f8650bbd58b36887764efb3

원래는 가슴전체적으로 땡기다가 최근들어 검정원으로 표시한부분 중점으로 자극이 오는데 맞게 운동하고있는건가요?

그리고 딥스가 아랫가슴운동으로 알고 있는데 매번 할때마다 아랫가슴 중점이 아니라 가슴근육 전체로 먹는 느낌이 듭니다. 딥스하면서 몸이 계속 흔들려서 그런거겠죠?

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
2304969 불가리안 스쿼트 하면 자꾸 발 쥐나려 하는데 [1] ㅇㅇ(211.234) 11.21 44 0
2304968 헬린이 스쿼트 질문 [1] ㅇㅇ(119.56) 11.21 54 0
2304967 오늘벤치자리잇냐? 짐캐리갤로그로 이동합니다. 11.21 59 0
2304966 헬정자 미니랙 3분할 루틴좀 봐줘 [3] 헬갤러(59.25) 11.21 86 0
2304964 혹시 이거 실례인지 봐줘 [7] 헬갤러(118.235) 11.21 114 0
2304963 형님들 제가 피티 끊으려고하는데 [2] ㅇㅇ(223.39) 11.21 74 0
2304962 틀딱 헬린이 [6] 헬갤러(221.138) 11.21 69 0
2304961 꼬추 17센치면 여자한테 크게 보이냐? [6] 헬갤러(220.70) 11.21 163 0
2304960 턱걸이 하는데 헬갤러(125.140) 11.21 58 0
2304959 나만 이런 얼굴형 싫음? ㅇㅇ(182.216) 11.21 160 0
2304958 빨간약 먹음 헬갤러(115.138) 11.21 57 0
2304957 하 김성환 브이로그 보는거 재밌었는데 ㅇㅇ(175.212) 11.21 60 0
2304956 40대 아재 몸 두껍네 [2] ㅇㅇ(182.216) 11.21 197 0
2304955 부스터 음료 학싯스 이런거 효과잇음? [3] 헬갤러(210.183) 11.21 73 0
2304954 원효대사 해골물, OKOK 라는 앱 쓰는 체중계 쓰는 헬러들 봐라 ㅇㅇ(112.187) 11.21 74 0
2304953 고구마 아침 저녁으로 먹어서 살뺄까하는디 [4] 헬갤러(106.102) 11.21 85 0
2304952 풀업,푸쉬업고수햄들 [4] 흐구흐구갤로그로 이동합니다. 11.21 67 0
2304951 수능끝난 19살 헬스해볼려고 하는데 질문있습니다 [4] 헬갤러(39.113) 11.21 152 0
2304950 병때문에 스테로이드 복용하면서 치료하라는데 [4] ㅇㅇ(1.211) 11.21 78 0
2304949 체중93인데 하루단백질 170정도먹음 ㄱㅊ? [2] ㅇㅇ(106.102) 11.21 83 0
2304948 인터벌 런닝 28분 걷다 뛰고 왔긔 헉헉헉 ㅈㄴ 힘들긔 [5] ^^<H♥갤로그로 이동합니다. 11.21 90 0
2304947 연봉 1억 5살연상 vs 무일푼 5살연하 [2] ㅇㅇ(125.135) 11.21 71 0
2304945 1만명중 한명은 있냐? [1] 비그기(211.234) 11.21 76 0
2304944 핏블리 이 샠기 진짜 [1] 헬갤러(211.235) 11.21 123 0
2304942 헬갤러(51.159) 11.21 86 0
2304941 형들 저 운동 전혀 안하는데 [11] ㅇㅇ(223.39) 11.21 228 0
2304940 원래 헬스 다니면 성욕 더 올라감? [2] BadworldBreaker갤로그로 이동합니다. 11.21 115 0
2304939 참치 다이어트 괜찮음???? [6] 헬갤러(118.235) 11.21 91 0
2304936 40대 남자 몸 [5] ㅇㅇ(118.235) 11.21 220 4
2304935 왜 웨이트 하고나서 키 재면 2cm정도 작아지냐? [1] 복갤로(175.207) 11.21 71 0
2304934 03년생 몸 평가좀 [4] 헬갤러(211.238) 11.21 262 4
2304933 ㅈ밥 헬린이 무분할 운동 이렇게 하면 됨? [5] ㅇㅇ(112.184) 11.21 118 0
2304932 헬린이 질문좀 [3] Ejwj(223.39) 11.21 78 0
2304931 헬스 시작하려 하는데 질문 [3] 헬갤러(116.38) 11.21 86 0
2304930 헬린이 보충제 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.21 144 0
2304929 키크고 못생긴남자보다 키적당하고 잘생긴남자가 좋긴한듯 [1] 엥엥이(222.106) 11.21 122 0
2304927 궁금한거 생김 [3] 버번디갤로그로 이동합니다. 11.21 78 0
2304926 삼두건염으로 운동 5주 쉬었는데 좀 괜찮아짐 운동 들어갈까? [3] 헬갤러(211.105) 11.21 74 0
2304923 1월되면 헬갤러(211.217) 11.21 61 0
2304922 헬스장에서 신발 안미끄럽게 바를거 추천좀 [1] 미름갤로그로 이동합니다. 11.21 61 0
2304921 124kg > 97kg [13] 헬갤러(211.235) 11.21 283 0
2304920 초5 몸평가점 [4] 착한사람갤로그로 이동합니다. 11.21 268 3
2304919 찐따나 멸치도 헬스하면 헬창들처럼 몸 멋지게 변함? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.21 107 0
2304918 본인이 거울보면 떡두꺼비인거같다 손? 헬갤러(39.121) 11.21 46 0
2304916 매일 아침6시~7시반 웨이트하는데 ㅇㅇ [2] 헬갤러(118.37) 11.21 94 0
형님들 가슴운동 질문있습니다 [4] 헬갤러(223.39) 11.21 120 0
2304914 중1 몸 평가좀 [4] 착한사람갤로그로 이동합니다. 11.21 374 5
2304913 여친이 오늘 떡치다가 내 가드름 짜줌 씨발 [4] ㅇㅇ(118.235) 11.21 200 0
2304912 천계 vs 러닝 뭐가 남? [10] ㅇㅇ(118.40) 11.21 126 0
2304911 골격근 47이다질문받는다 [1] 헬갤러(1.242) 11.21 81 0
뉴스 [포토] 차은우, 섹시한 볼하트 디시트렌드 11.23
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2