나 디시 처음인데

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체지방 감량중에 증량 느는데 근육량 빠지는 이유가 뭐임? 벤치 1rm 70까지 늘었는데 이거 어케 해결하노? 작성자 : ㅇㅇ

030(175.210) 2024.11.21 16:33:19

조회 103 추천 0 댓글 13

1. 게이는 알겠음. 게시판 이용자

2. 야차룰? 야차롤? 이건 뭐야?

3. 그리고 뒤에 번호는 같은데 닉네임이 다르면 다른 사람이야?
예를 들어 흔히 쓰는 닉이 ㅇㅇ(000.000)이고 헬갤러(000.000)면 같은사람이야?

가끔 유튜브에서 보면 같은 사람이라고 좌표찍는다매.

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