멸치 탈출하고싶어요 - 헬스 갤러리

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3대400 165 70키로랑 185 120 파오후 싸우면 누가이김? ㅇㅇ 작성자 : 헬갤러

멸치 탈출하고싶어요앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.11.22 17:01:40

조회 279 추천 1 댓글 16

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일주일에 세번정도 가고(화목금 또는 화수금)

메루치양식장 따라서 1시간정도 하고

랫풀다운 체스트프레스같은거 13.6kg정도로하고

하루에 1500칼로리 정도 건강한걸로 먹어요

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20241122_163248.jpg

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