근비대 X 하체 스쿼트만 파도됨??

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6개월했는데 등 변화 어때보여? 운동 시작 전3달 정도 다이어트? 지금좋아진 거 같아??- dc official App 작성자 : ㅇㅇ

근비대 X 하체 스쿼트만 파도됨??앱에서 작성

ㅇㅇ(119.56) 2024.11.23 17:45:59

조회 86 추천 0 댓글 2

헬스 가장오래하긴했지만

수영 스쿼시 클라이밍 다양하게 하는중인데

스쿼트가 근비대 목적보단 신체강화 목적에 더 중점둬도됨?

- dc official App

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