운동안하는데 이거 복근이야?

1/1

ㅁㅌㅊ?? 라이덴의영혼
등판 ㅁㅌㅊ? 헬갤러
라이덴 이씨발 약쟁이 뽀샵충새끼 신체 왜소컴플있노? 헬갤러
처음으로 바프찍어볼까 하는데 몸평좀 헬갤러
부모님재산 알게됐는데 서민이라 서글프다 인생................ 헬갤러

28세 고졸무직백수 전과5범 엠생 성취향 ㅁㅌㅊ? - dc official App 작성자 : 코끼리코

운동안하는데 이거 복근이야?모바일에서 작성

ㅇㅇ(125.177) 2024.12.01 01:30:02

조회 398 추천 0 댓글 5

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbc0accbc2089f87960af758ce8a0a10a52260a3b70c0a881381a533339091a40c9

한달에 2-3번 사이클 타는 게 다고 헬스장 가본적 없는데 작년에 인바디 체지방 26퍼였다가 올해 29퍼 나와서 개충격 먹고 요새 스트레스로 야식 맨날 먹어서 가끔 이러다 빨리 죽겠다 싶을때 스쿼트 100개 해주는데 배 가운데 살짝 파인 거 복근이야?

키 170정도고 몸무게는 60임..인바디 잴때 공복으로 잰 전 없고 두꺼운 후드 입고 보건소 잠깐 들른 겸 잰 거긴 한데 그런건 별 영향 없다고 해서 걱정되네;; 인바디 29퍼 나왔을때 경도비만 나왔거든 ㄷㄷ

고정닉 0

원본 첨부파일 1

Screenshot_20241201_011353_Gallery.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는?	운영자	24/12/09	-	-
2310189	시방 송해국빱집 음청나드랔	우마진뽀(177.60)	12.01	32	0
2310187	돈안쓰는 남자인격인 여자는 별로임?	헬갤러(223.38)	12.01	32	0
2310186	여자는 돈쓰는 스타일 아니면 완전 별로임?	헬갤러(223.38)	12.01	44	0
2310185	확실히 남자가 돈많이 쓰는 여자보다는 즐기면서 공짜가좋지	헬갤러(223.38)	12.01	35	0
2310184	등근육 [11]	왕초(121.182)	12.01	292	1
2310183	내수경제 박살난 이유 .jpg	ㅇㅇ(1.248)	12.01	114	0
2310182	단백질 보충제 먹는거 필수임? [1]	ㅇㅇ(114.206)	12.01	99	0
2310180	안녕하세요	야무치즈	12.01	59	0
2310179	나 어좁이었네 ㅇㅇ( [1]	ㅇㅇ(58.239)	12.01	130	0
2310178	울산흉가탐방단 탐방보고서	우마진뽀(177.60)	12.01	66	0
2310176	풀스쿼트 210 kg 1 회 가능하면 헬스장에서 어느정도 수준임? [20]	헬갤러(211.36)	12.01	90	0
2310173	여자들은 이런 멸치몸매 싫어함?? [6]	ㅇㅇ(211.235)	12.01	1551	7
2310172	176cm 75kg인데 허벅지랑 뱃살 많은건 머임	ㅇㅇ(211.235)	12.01	124	0
2310171	발기와함께기상 [3]	짐캐리	12.01	110	0
2310166	힘들아 [3]	여고생김빠삐	12.01	162	2
2310161	헬스장 단골 존못트젠이 무서운 이유?	헬갤러(180.66)	12.01	138	0
2310159	응 니엠	헬갤러(115.21)	12.01	37	0
2310157	본인 여잔데 어깨 [10]	헬갤러(175.209)	12.01	326	0
2310141	헬스장 개업 몇년차부터 오래된걸까요?	헬갤러(175.114)	12.01	44	0
2310138	근육량 늘리기 최근연구결과 [7]	헬갤러(211.227)	12.01	2487	10
2310137	이쁜 직장동료 sns사진 다 캡쳐해놓는데 나만그럼? [1]	ㅇㅇ(39.7)	12.01	169	0
2310134	신발 밖에서 신던거 세탁해서 신어도 됨?	ㅇㅇ(182.221)	12.01	53	0
2310132	음식이야기는 기타음식갤로 가라 [1]	ㅇㅇ(118.235)	12.01	52	0
	운동안하는데 이거 복근이야? [5]	ㅇㅇ(125.177)	12.01	398	0
2310125	돼지가 근육운동하면 어캐됨? [1]	헬갤러(61.79)	12.01	73	0
2310122	트레이너 자격증 [1]	헬갤러(175.193)	12.01	87	0
2310121	헬스 3주차인데 헬스앱에서 주5일 플랜 짜줬는데 ㄱㅊ나요	ㅇㅇ	12.01	102	0
2310120	추성훈몸이 워너비인데 가능함?	헬갤러(59.5)	12.01	58	0
2310118	4개월차, 부유가 안나옴	ㅇㅊ(58.229)	12.01	159	0
2310116	님들 프로틴바 ㅊㅊ 좀 해주실 수 있나요? [1]	Dr.Westerwald	12.01	125	0
2310115	이사람 유명함?.jph [1]	ㅇㅇ(39.7)	12.01	245	0
2310114	헬린이 한달	헬갤러(1.230)	12.01	241	4
2310112	공복 상태로 운동하니까 힘이 없노 [1]	므마니악	12.01	111	0
2310110	악력 이거 병원 가야됨?	헬갤러(59.4)	11.30	79	0
2310109	하루두번 헬스장가서	ㅇㅇ	11.30	80	0
2310108	오늘 가슴 잘먹은거 같아서 좋다	ㅇㅇ	11.30	81	0
2310106	가시팔 ㅁㅌㅊ [1]	ㅇㅇ(112.165)	11.30	306	10
2310105	실온 닭가슴살 추천좀 [1]	ㅇㅇ	11.30	163	0
2310104	처음으로 헬스장 등록하려는데 [8]	가을바마늘	11.30	167	0
2310102	저격준비완료	ㅇㅇ(121.190)	11.30	46	0
2310097	보충제는 언제먹어야됨 [4]	헬갤러(211.234)	11.30	147	0
2310096	무릎 추벽증후군인데 레그익스텐션 이렇게 하는데 어떰? [1]	헬갤러(39.120)	11.30	61	0
2310095	살뺄까 웨이트 더 조질까 [10]	익명	11.30	653	5
2310093	헬스 책 추천 부탁 [7]	ㅇㅇ	11.30	1886	11
2310091	한달에 사천짜파게티 200봉먹는데 닭가슴살만 먹으면 살빠져 ? [3]	사천짜파게티	11.30	172	0
2310085	꽃미남들은 셋중 어떤 담배 필까?	s5(211.235)	11.30	142	0
2310084	운동 얼마나 한거같음? [10]	헬갤러(1.216)	11.30	944	5
2310082	님들 러닝 하는데 갑자기 안힘들어지는 구간을 머라고함? [4]	ㅇㅇ(211.58)	11.30	112	0
2310078	얘들아 나 뚱뚱해? [10]	바딱앰	11.30	303	0
2310077	성장기때 영양공급이 원활하지 않았어도	Strelka	11.30	54	0
뉴스	[포토] 김다미, 사랑스러운 미소	디시트렌드	12.13