갤러리 본문 영역
풀스쿼트 210 kg 1 회 가능하면 헬스장 상위 몇 % 임 ?앱에서 작성
헬갤러(117.111) 2024.12.02 11:58:08
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/12/09 | - | - |
| 2310931 | 멸치 돼지 헬갤러들아 질문있다. 바벨 내려놓고 두손으로 받아라 | 122902(223.38) | 12.02 | 70 | 0 |
| 2310929 | 천국의계단 탈때 발 11자 신경 많이쓰면서 타야됨? [2] | ㅇㅇ(211.235) | 12.02 | 90 | 0 |
| 2310928 | 영양제 언제 먹으면 좋을까요? |
annyeong00 |
12.02 | 62 | 1 |
| 2310927 | 몸평좀 [10] | 헬갤러(211.36) | 12.02 | 2223 | 12 |
| 2310924 | 어좁 헬린이 고민 | 헬갤러(211.52) | 12.02 | 46 | 0 |
| 2310918 | 운동이랑 식단조절하니까 살 잘빠지긴하내... |
빙탕후루 |
12.02 | 90 | 0 |
| 2310914 | 골격근이 자꾸 줄어요 [2] | 헬갤러(211.234) | 12.02 | 93 | 0 |
| 2310913 | 몸평좀 .. | 헬갤러(106.102) | 12.02 | 265 | 0 |
| 2310912 | 아파트 헬스장 사이클.. 심박수가 이상한데..? [1] | 헬갤러(211.118) | 12.02 | 64 | 0 |
| 2310909 | 크레아틴 먹으면 중량 더 잘치는거 맞냐? | ㅇㅇㅇㅇ(184.22) | 12.02 | 70 | 0 |
| 2310907 | 헬스 안하고 알파남으로 살고 있는놈이다. [2] | 헬갤러(84.239) | 12.02 | 199 | 1 |
| 2310906 | 동봉된 스푼이 없는데 머임... [6] | 헬갤러(222.97) | 12.02 | 73 | 1 |
| 2310904 | 몸평좀 [14] | 헬갤러(223.38) | 12.02 | 2342 | 16 |
| 2310903 | 정자 움직임으로 네츄럴 로이더 판별하는게 ㅈㄴ 웃기긴함 | 헬갤러(116.45) | 12.02 | 60 | 0 |
| 2310902 | 벤치 50kg 7회 3세트면 딱 헬린이 아니냐 [3] | 헬갤러(39.7) | 12.02 | 125 | 0 |
| 2310900 | 헬갤형님들 관절와순 손상받았는데 피해야할 운동 뭐있을까?? | 헬갤러(211.235) | 12.02 | 45 | 0 |
| 2310898 | 주변에 로이더 많냐? [1] | ㅇㅇ(211.234) | 12.02 | 66 | 0 |
| 2310895 | 황철순 지인중에 맥심모델 엄청많네 [1] | ㅇㅇ(116.47) | 12.02 | 127 | 0 |
| 2310894 | 레그프레스 머신있자늠 [1] | ㅇㅇ(210.97) | 12.02 | 65 | 0 |
| 2310893 | 여동생 심리좀 [1] | 헬갤러(118.235) | 12.02 | 84 | 0 |
| 2310891 | ㅅㅂ 원판정리 빌런 왜케많아 [1] | 헬갤러(106.102) | 12.02 | 155 | 0 |
| 2310886 | 무릎에 멍 |
ㅇㅇ |
12.02 | 69 | 0 |
| 2310885 | 본인이 운동하다 현타오면 점검할것 | ㅇㅇ(39.121) | 12.02 | 50 | 0 |
| 2310883 | 아이다스 앰플리무브 좋냐?? |
지나가던이 |
12.02 | 34 | 0 |
| 2310882 | 혹시 루틴 봐줄사람 [9] | 헬갤러(218.50) | 12.02 | 141 | 0 |
| 2310881 | 헬스갤 한남들 사진올려 | 헬갤러(118.235) | 12.02 | 44 | 0 |
| 2310880 | 헬린이 좀 도와주세요 형님들 [2] | 헬갤러(172.225) | 12.02 | 67 | 0 |
| 2310878 | 진짜 시발 헬린이 질문글 ㅈ같네 ㅋㅋㅋㅋ | 헬갤러(223.38) | 12.02 | 74 | 2 |
| 2310876 | 아시벌귤두개만묵을라거혓는디 |
짐캐리 |
12.02 | 50 | 0 |
| 2310873 | 헬린이 질문 | 헬갤러(118.235) | 12.02 | 41 | 0 |
| 2310871 | ★★야추털 다듬고 난 후 느낀 장단점 대공개★★ | 헬갤러(118.127) | 12.02 | 151 | 1 |
| 2310869 | 3대나 풀업만 5x5하고 나머지는 8~12회 하는거 어떰? [1] | 헬갤러(39.119) | 12.02 | 68 | 0 |
| 2310868 | 선생님들저녁밥먹고 운동해도되나요 | 헬갤러(182.215) | 12.02 | 40 | 0 |
| 2310867 | 요즘 공룡 유전자가 많아졌다더니.. | ㅇㅇ(211.46) | 12.02 | 82 | 0 |
| 2310866 | 헬린이 질문 | 헬갤러(110.13) | 12.02 | 28 | 0 |
| 2310865 | (약혐) 이거 여유증임? 왼쪽이 오른쪽보다 좀 더 티나는데 [5] | 헬갤러(39.7) | 12.02 | 217 | 0 |
| 2310863 | 남자가 몸아프게하는거는 이유가 있음? 미친새끼같은데 | 헬갤러(223.38) | 12.02 | 41 | 0 |
| 2310860 | Pt10회 80 얶떤데 [3] | ㅇㅇ(223.38) | 12.02 | 120 | 0 |
| 2310858 | 멸치인데 헬스장 매일가도 괜찮지? [1] | ㅇㅇ(61.81) | 12.02 | 79 | 0 |
| 2310857 | 운동하는데 몸 떨리는거 [2] | 헬갤러(118.235) | 12.02 | 139 | 0 |
| 2310853 | 피곤하네 | 헬갤러(106.102) | 12.02 | 41 | 0 |
| 2310852 | 철봉기구랑 푸쉬업바 있는데 [6] | 헬갤러(118.218) | 12.02 | 76 | 0 |
| 2310851 | 진지하게 게임하는놈 vs 별풍쏘는놈 [1] | ㅇㅇ(211.235) | 12.02 | 48 | 0 |
| 2310850 | 헬린이 유산소 궁금한점 [2] | 헬갤러(1.242) | 12.02 | 107 | 0 |
| 2310849 | 데드 안해도 됨?? [3] | 헬갤러(124.51) | 12.02 | 103 | 0 |
| 2310847 | 벌크업식단 하루 와퍼 4개 ㄱㅊ? [3] | ㅇㅇ(211.235) | 12.02 | 109 | 0 |
| 2310844 | 아침에 추워서 위아래 내복 입었더니 | ㅇㅇ(221.144) | 12.02 | 43 | 0 |
| 2310843 | 오늘 집앞 헬스장 1일차인데 왜케 불안하지 | ㅇㅇ(1.241) | 12.02 | 82 | 0 |
| 2310842 | 헬정자) 신발 쿠션런닝화 신어도 됌? | ㅇㅇ(211.48) | 12.02 | 57 | 0 |
| 2310841 | 나 맨몸 데드리프트충 만남ㅋㅋㅋ | 헬갤러(118.235) | 12.02 | 116 | 0 |
| 뉴스 | ‘편스토랑’ 28세 트롯왕자 이찬원 “뜨거운 사랑 못 해봤다” 솔직 고백 | 디시트렌드 | 12.14 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.