근데 일특성상 손 많이써서 손 매일아프면 무슨 운동해야함?

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여자 몸매 이정도면 평균이냐 작성자 : ㅇㅇ

근데 일특성상 손 많이써서 손 매일아프면 무슨 운동해야함?

1004(14.44) 2024.12.11 12:10:45

조회 29 추천 0 댓글 0

주방 일이다 보니

무거운거 많이들고

손이 부어가지고 잘 안접히는데

(출근할떄는 덜아픔)

이건 안아플려면 무슨 운동해야하냐

원래 런닝은 꾸준히 하고

런닝하면서 턱걸이만 하고 있긴한데 ..

통증은 절대안없어지더라고

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