이게 운동 같은 부위 여러 종목 할 줄 아는것도 중요한게

이게 운동 같은 부위 여러 종목 할 줄 아는것도 중요한게앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.12.16 19:50:20

조회 41 추천 0 댓글 3

어쨌든 같은 부위를 타겟 하는 거여도

주동근 말고 협응근이 살짝씩 달라서

특정부위 살짝 안좋을때 응용 가능하구만

염증 심해서 아플땐 걍 숴야겠지만

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는?	운영자	24/12/16	-	-
2317983	하 시발 레깅스누나 개꼴리네	ㅇㅇ(175.212)	12.16	56	0
2317982	30살맞은 아이묭 근황	ㅇㅇ(106.101)	12.16	97	0
2317979	22년간 서서히 지옥이 되버린 인생에도 봄이 올 수 있겠습니까? [1]	ㅇㅇ(223.38)	12.16	27	0
2317978	망갤임?	헬갤러(118.235)	12.16	15	0
2317975	눈매 ㅁㅌㅊ? [3]	ㅇㅇ(39.7)	12.16	150	0
2317974	헬스 4주차 [1]	헬갤러(39.119)	12.16	94	0
2317972	딥스 하니까 가슴 근육이 땡기는대 왜이럼? [6]	ㅇㅇ(222.112)	12.16	117	0
2317971	팔둘레 재는법	ㅇㅇ	12.16	21	0
2317969	쇼츠로 돈버는애들은 조회수 1000에 얼마씩 가져감? [2]	ㅇㅇ(211.234)	12.16	32	0
2317968	귀여운 저가 왔습니다	짱돌임	12.16	44	0
2317963	헬스어플 좋다 [2]	1234(106.101)	12.16	89	0
2317962	근력 끝내고 무게추 어떻게 놓는게 보통 매너임 ?? [3]	메가진화히비키	12.16	74	0
2317961	정우성도 여자꼬시려고 존나 노력하는데 ㅋㅋ	헬갤러(211.234)	12.16	77	1
2317960	체지 ㅁㅌㅊ [1]	헬갤러(118.40)	12.16	111	1
2317957	존나 병신같은 질문하나 [1]	헬갤러(14.41)	12.16	29	0
2317956	기쏀 누나들 대결	ㅇㅇ(14.58)	12.16	62	0
2317954	헬붕이 3달만에 골근 늘었다 [1]	ㅇㅇ(106.101)	12.16	91	0
2317953	형들 푸쉬업하면 어깨 넓어져 ? [1]	헬갤러(59.1)	12.16	32	0
2317952	운동 몇시간하는게 맞냐? [3]	3434(218.49)	12.16	46	0
2317950	174 76 돼지인데 헬스장에서 뭘 해야하나요?	헬갤러(220.87)	12.16	24	0
2317948	운동 몇달차같음 맞추먼 쏜다 [9]	로갤러(118.235)	12.16	172	0
2317947	헬스장 절도범 [2]	헬갤러(211.36)	12.16	37	0
2317944	에휴 머신하다가 마지막에 힘풀려서	헬갤러(223.39)	12.16	25	0
2317943	[오늘까지임] 배달의,민족 30,000원 짜리 아무나 써라	ㅇㅇ(223.39)	12.16	11	0
2317937	푸쉬업 50개하는데 어지럽네 [2]	ㅇㅇ(1.235)	12.16	64	1
2317934	3달차 헬린이 루틴 평가좀	ㅇㅇ(211.234)	12.16	25	0
2317933	턱걸이가 딥스보다 부하많이걸리는 운동임?	ㅏㅡㄱ(125.138)	12.16	38	0
2317931	야이 병신들아	헬갤러(118.235)	12.16	17	0
2317930	양다일 윤성빈 영상보니까 신기하네	ㅏㅡㄱ(223.39)	12.16	58	0
2317929	내신 60%면 호텔조리과 가능?	헬갤러(223.38)	12.16	16	0
2317926	생각보다 턱걸이 못하는애들많네	ㅇㅇ(125.246)	12.16	34	0
2317925	시디트젠도 가능한 근육질 아재	ㅇㅇ(39.7)	12.16	65	0
2317924	시디트젠도 가능한 근육질 아재	ㅇㅇ(39.7)	12.16	61	0
2317922	헬스 처음 시작할때 이두 덤밸 몇키로로함	Gmean_sub	12.16	39	0
2317921	찐 살크업했는데 뱃살만 빼는법업나ㅋㅋ	ㅇㅇ(118.235)	12.16	69	0
2317920	ㅅㅌㄹㅇㄷ 인젝 경구 판매	바갤러	12.16	14	0
2317919	랫풀다운 질문 [1]	헬갤러(61.254)	12.16	42	0
2317917	오티 받을때 피티권유하면 뭐라 답함? [1]	헬갤러(211.234)	12.16	29	0
2317916	어제 밤에 소주 1병 마셨는데 지금 운동하면 안되냐?	헬갤러(221.142)	12.16	26	0
2317913	외모보면 누가 더 잘생겼죠? [1]	2로(211.235)	12.16	92	0
2317912	하지 말라는 데는 이유가 있다네	ㅇㅇ(121.190)	12.16	18	0
2317910	z4 m40i 타고 싶다	헬갤러(106.101)	12.16	30	0
2317904	아이유 "경솔함 사과" 인스타 업로드	ㅇㅇ(14.52)	12.16	41	0
2317902	헬갤 고닉들 홈트 해솔이 동진이 나가더니	ㅇㅇ	12.16	26	0
	이게 운동 같은 부위 여러 종목 할 줄 아는것도 중요한게 [3]	ㅇㅇ	12.16	41	0
2317900	왼손이 ㅅXX에서 얼굴 봤다	헬갤러(211.234)	12.16	25	0
2317895	공부 잘하거나 근'육남들 사실 별로 대단한거 아닌듯 [5]	ㅇㅇ(39.7)	12.16	118	0
2317894	문화재 갤러리 ㅈ같음	ㅇㅇ(106.101)	12.16	19	0
2317888	한국 여자농구 세계 신기록 뜸.....JPG [1]	헬갤러(210.98)	12.16	90	0
2317887	스트랩 추천좀 해줘 [1]	헬갤러(211.234)	12.16	23	0
뉴스	‘나미브’ 감독 “고현정 실제 삶 고려 NO…카리스마+섬세함”	디시트렌드	12.16