헬린이인데 프리웨이트 질문좀

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이브날 혼자 운동이나 하고 왔다 ㅋㅋ 이두했다 ㅁㅌㅊ 작성자 : 헬갤러

헬린이인데 프리웨이트 질문좀모바일에서 작성

ㅇㅇ(222.105) 2024.12.17 17:17:16

조회 55 추천 0 댓글 0

2주됬는데 그동안 머신만 하고있었음
프리웨이트존으로 가서 처음 시도해볼려고 하는데
벤치프레스로 예를 들면 빈봉으로 세트수 채워도 상관없음?

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