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개념글 리스트
- 현직 트레이너인데 궁금한거 다 답해드림 댕댕
- 비포 에프터 봐줘 ㅇㅇ
- 등 하부 이정도면 없는건가요?? dddd
- 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 ㅇㅇ
- 하 펌핑 야무지게 했다 JohnRa
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] | 동면중 | 21.10.07 | 77890 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] | 스탈랸 | 21.10.07 | 66185 | 71 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25234 | 7 |
2335235 | 딸칠때 걍 중간에 관두면 안좋음?? | ㅇㅇ(121.190) | 13:29 | 1 | 0 |
2335234 | 거짓말을 안하면되잖음 병신인가 [3] | 짱돌임 | 13:28 | 3 | 0 |
2335233 | 헬장 가격 발품 결과 | 헬갤러(59.19) | 13:26 | 5 | 0 |
2335232 | 냐옹 냐옹 [3] | 짱돌임 | 13:23 | 10 | 0 |
2335231 | 헬스 2일차 헬린인데요 질문좀 [4] | 헬갤러(122.38) | 13:23 | 10 | 0 |
2335230 | 후면 어깨운동이었는데 이거 뭔지 아냐????? | ㅇㅇ(61.83) | 13:23 | 7 | 0 |
2335228 | 홈트로 벤치프레스 어케함? | 헬갤러(126.156) | 13:20 | 4 | 0 |
2335227 | 누가 내 폰이랑 컴퓨터 해킹해서 조폭 목소리 들려줌 [2] | 헬갤러(106.101) | 13:20 | 6 | 0 |
2335226 | 그니까 동창 선생에게 성소수자라고 한적이 없고 동성애하자한적도 [3] | 헬갤러(106.101) | 13:17 | 7 | 0 |
2335224 | RM 개념 내가 이해한게 맞는지 봐줘라 | 헬갤러(118.235) | 13:11 | 9 | 0 |
2335223 | 조폭 빡대갈년아 동창선생이 거짓말을 하지않는이상 차금법 논쟁조차 [5] | 헬갤러(106.101) | 13:10 | 8 | 0 |
2335222 | 짱돌임=남자한테안팔려서아빠따먹을라는 똥게이ㅋㅋㅋ | 헬갤러(113.155) | 13:10 | 9 | 0 |
2335221 | 헬갤 정병갤다됫노 | 짱돌임 | 13:08 | 12 | 0 |
2335220 | 식단 조언좀.. [1] | 헬갤러(114.201) | 13:07 | 9 | 0 |
2335219 | 시끄러워 죽겠네 개 십벌래같은 조폭년이 누가 처붙여가지고는 | 헬갤러(106.101) | 13:04 | 9 | 0 |
2335218 | 이미 돼지 새낀데 | 헬갤러(211.119) | 13:03 | 16 | 0 |
2335217 | 동창선생더러 거짓말 탐지기를 해보라고 해 조폭년아 [3] | 헬갤러(106.101) | 13:02 | 17 | 0 |
2335216 | 조폭년이 걸레답게 다리벌려 돈아나 처벌지 별 쓰래기같은게 | 헬갤러(106.101) | 13:00 | 12 | 0 |
2335215 | 나 차금법 정치공작 정쟁용 설계당한 사람인데 | 헬갤러(106.101) | 13:00 | 12 | 0 |
2335214 | 뉴비뉴비 헬린이 등운동 끝나고 등따끔거리면 운동 잘한거임? | 헬갤러(118.235) | 12:59 | 10 | 0 |
2335213 | 형들 182 82키로 식단 어떰 [3] | ㅇㅇ(124.199) | 12:57 | 20 | 0 |
2335211 | 헬스장에 참다운 여성들이 많아져서 좋다. | 헬갤러(106.246) | 12:50 | 25 | 0 |
2335210 | 헬린이 질문 | 헬갤러(118.235) | 12:48 | 15 | 0 |
2335208 | 선생님들 헬스장 가격이랑 피티가격 질문점 | 헬갤러(118.235) | 12:45 | 14 | 0 |
2335206 | 탄수화물이 나쁜것만은 아니지?? [3] | ㅇㅇ | 12:35 | 53 | 0 |
2335204 | 체지 22돼지 등 핑까좀 [2] | ㅇㅇ(175.126) | 12:32 | 68 | 0 |
2335203 | 근육질소리 자주듣는 인바디임. [3] | 헬갤러(221.158) | 12:29 | 109 | 0 |
2335202 | 지방 커팅하면 체질 변해? | 헬갤러(59.9) | 12:29 | 17 | 0 |
2335201 | 운동 ㅈ도 안하는 일반인들 왜케 강도 자세에 집착하냐 | 헬갤러(118.235) | 12:28 | 30 | 0 |
2335200 | 174/73 ㅁㅌㅊ [2] | 헬갤러(118.235) | 12:26 | 85 | 1 |
2335199 | 3분할 가슴/삼두, 등/이두, 어깨/하체 어떰? [1] | 헬갤러(117.111) | 12:24 | 30 | 0 |
2335198 | 운동 4일정도 쉬어서 루틴 꼬일 때 [2] | 헬갤러(211.169) | 12:24 | 31 | 0 |
2335197 | 헬스 ㅅㅂ 좀 몸 좋기로 유명한 연예인 기준 | ㅇㅇ | 12:22 | 30 | 0 |
2335196 | 헬스랑 푸쉬업이랑 상관 없음? [2] | 헬갤러(182.225) | 12:16 | 40 | 0 |
2335195 | 짱돌임=남자한테안팔려서아빠따먹을라는 똥게이ㅋㅋㅋ | 헬갤러(113.155) | 12:15 | 25 | 0 |
2335194 | ㄹㅇ 어디 병신새끼한테 물렷다 ㅠㅠ [3] | 짱돌임 | 12:13 | 49 | 0 |
2335193 | 짱돌임=남자한테안팔려서아빠따먹을라는 똥게이ㅋㅋㅋ [1] | 헬갤러(113.155) | 12:13 | 27 | 0 |
2335192 | 먹기귀찮을땐 라면1봉먹고 보충제한스쿱이 최고임 | 헬갤러(211.112) | 12:09 | 18 | 0 |
2335191 | 나 욕하는 유동 =관심구걸하는 도태 한남 한녀 그자체 폐기물 | 짱돌임 | 12:03 | 16 | 0 |
2335190 | 여자 170 74인데 [3] | 홀앵(210.218) | 12:02 | 40 | 0 |
2335188 | 내가 예민한건가?헬스장에 할배 한명있는데 | ㅇㅇ(125.181) | 11:53 | 34 | 0 |
2335187 | 벤치랑 스쿼트만 해도 몸 좋아짐? [1] | ㅇㅇ | 11:52 | 28 | 0 |
2335186 | 오운완 [5] | 알렉산더_안올드 | 11:49 | 75 | 3 |
2335184 | 애플 지금 CEO ← 잡스만큼 천재같은데 [1] | 헬갤러(220.117) | 11:44 | 37 | 0 |
2335183 | 덜덜이 쓰면 오르가즘 느껴지는데 정상이냐 [1] | 헬갤러(211.173) | 11:33 | 32 | 0 |
2335182 | 짱돌임=남자한테안팔려서아빠따먹을라는 똥게이ㅋㅋㅋ | 헬갤러(113.155) | 11:31 | 24 | 0 |
2335180 | 아니근데헬스장현금으로줘야싸게해주는디소득공제받을라믄헬스장사장들탈세못하것노 [7] | 짐캐리 | 11:28 | 52 | 0 |
뉴스 | 아이브 안유진, 장원영 '유 퀴즈 온 더 블럭' 출연 예고 | 디시트렌드 | 10:00 |
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