디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 질문 있습니다 173 70 체지방 33프로앱에서 작성

헬갤러(1.236) 2025.01.16 19:27:56
조회 43 추천 0 댓글 0

173 70 체지방 33프로 이런 몸은 어떻게 체지방 빼야하나요? 운동은 한달정도 됏습니다 
근육량 늘리면서 체지방 빼는게 가능한가요? 
식단은 어떻게 해야하나요?

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 예능 속 모습이 오히려 이미지 반감 시킨 것 같은 스타는? 운영자 25/01/27 - -
2346739 품번 추천좀 ㄱㄱ 헬갤러(59.23) 01.28 96 0
2346734 생체2급이라도 따면 혼자운동할때도움되나요?? [2] ㅇㅇ(119.192) 01.28 80 0
2346732 헬린이 질문 있습니다 헬갤러(106.101) 01.28 74 0
2346730 나는너에게 남들보다 멋진선물을 해줄수는 없어 [2] 헬갤러(125.179) 01.28 47 0
2346729 형님들 헬스7일차 인바디좀봐주십시요(불균형이심하다는데요?) [7] 헬갤러(61.84) 01.28 193 0
2346728 형님들 답좀요 [1] 헬갤러(122.42) 01.28 57 0
2346723 벤치 100kg vs 풀업 15개 [7] 헬갤러(118.235) 01.28 142 0
2346720 설날 헬스장 갸꿀임 ㅋㅋ 피크시간대 사람 거의 없음 헬갤러(118.235) 01.28 66 1
2346719 헬린이)) 숄더프레스 머신 질문있어요!! 헬갤러(116.35) 01.28 48 0
2346717 곧 훈련소 들어가는데 근손실 어떻게 하셨나요 [10] 헬갤러(223.38) 01.28 120 0
2346713 등 견갑쪽 운동은 뭘로 함? [6] ㅇ-ㅇ갤로그로 이동합니다. 01.28 119 0
2346709 헬스복 어뚷노 헬갤러(59.4) 01.28 201 0
2346707 세후 월 천을 벌어도 드는 생각들 꽃밭e(39.125) 01.28 104 0
2346701 헬스장 돈주고가는건데 불편한게 말이되는거냐? [1] 헬린이(59.25) 01.28 75 0
2346700 가난이 밉다... 집구석에 먹을거라곤 라면밖에 없는 인생이 지겹다.. [3] ㅇㅇ(221.151) 01.28 104 0
2346696 헬스전문가분들만 답변 부탁드립니다 [6] 헬갤러(106.101) 01.28 148 0
2346694 운동함 어떰 [1] 응슷응(59.4) 01.28 211 0
2346693 헬스 1년찬데 헬갤러(175.204) 01.28 53 0
2346691 다이어트 헬린이인데 오전,저녁 2회 운동하는거 좋나요? 헬갤러(49.236) 01.28 43 0
2346689 풀업 10개도 겨우하네… [2] 헬리니(14.33) 01.28 104 0
2346688 이거 먹을만한 고기임 ㅇㅅㅇ?? 맛있을깡?? ㅇㅇ(123.213) 01.28 104 0
2346687 랫풀다운 승모근 통증 오는데 헬갤러(182.225) 01.28 47 0
2346685 자지방송 ㅇㅇ(110.10) 01.28 40 0
2346684 스쿼트하다 무릎아프면 그만하는게맞겠지 [1] ㅇㅇ(182.226) 01.28 62 0
2346682 아빠 진짜 ㅈ같음 [2] 헬갤러(211.223) 01.28 104 0
2346681 보충제 인나서 한잔 운동후 한잔 맞아여 ? [2] 헬갤러(218.50) 01.28 67 0
2346680 피티 헬트 답 존너 느리넼ㅋ ㅇㅇ(59.12) 01.28 74 0
2346678 쟈지인증중 ㅇㅇ(110.10) 01.28 68 0
2346677 성병걸린거같다 좆됐다ㄷㄷ ㅇㅇ(128.193) 01.28 209 0
2346669 오운일기갤로그로 이동합니다. 01.28 82 0
2346668 벌크업 질문 [1] ㅇㅇ(211.36) 01.28 163 0
2346666 운동 전후 몸 비교 ㅇㅇ(118.235) 01.28 252 0
2346663 업소가면 여자들이랑 av에서 했던짓 할수 있냐 가카와신지갤로그로 이동합니다. 01.28 79 0
2346659 랫풀다운에서 왜 숄더패킹 하라는거임? [3] 헬갤러(182.225) 01.28 141 0
2346658 분할 ㅇㅇ(118.235) 01.28 29 0
2346657 헬창 보디가드로 쓸려면 얼마정도 필요함? ㅇㅇ(115.161) 01.28 38 0
2346656 1년차 처럼 보이나요 [2] ㅇㅇ(222.112) 01.28 270 3
2346652 은근히 튕기고 젊잖은척 하는 애들이 더 그렇지않음? 헬갤러(211.36) 01.28 54 0
2346651 이제 4개월차 헬린이 몸평? 가능성..? [1] 헬갤러(218.235) 01.28 286 0
2346649 이런 가슴 모양은 타고나는거야...? [2] 헬갤러(1.243) 01.28 335 2
2346648 여대생 첫차 ㅁㅌㅊ? ㅇㅇ(118.235) 01.28 226 0
2346647 보충제 총정리 ㅇㅇ [1] 헬갤러(59.23) 01.28 153 2
2346643 이런 몸 만드는데 얼마나 걸림? [4] ㅇㅇ(211.234) 01.28 306 4
2346642 400원만 제발 빌려주세요 꼭 갚겠습니다 부탁드립니다 ㅇㅇ(223.39) 01.28 58 0
2346640 님들은 프로틴 2.5로삼 5로삼 ?? [3] 헬갤러(218.50) 01.28 75 0
2346638 소개팅때 이렇게 입는 여자 어떰 ㅇㅇ(211.33) 01.28 146 0
2346633 나 빵댕이만 진짜 과하게큰 여자 트레이너봤는데 기괴해보이더라 [1] 헬갤러(116.35) 01.28 130 0
2346632 나님 지금 조금 야한상태에양..❤+ ♥냥덩이♥갤로그로 이동합니다. 01.28 130 0
2346631 방구 쌰게 꼈는데 항문 찢어진거 같다 ㅇㅇ(180.229) 01.28 43 2
2346630 전면어깨만 과하게 크면 프레임 더 좁아보이냐? 헬갤러(116.35) 01.28 32 0
뉴스 '아는 형님' 윤정수, 강호동과 도플갱어 외모로 폭소 유발한 사연 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2