디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 홈트 3개월차 일기모바일에서 작성

ㅇㅇ(210.94) 2025.02.27 20:09:29
조회 116 추천 1 댓글 1
														


viewimage.php?id=28a5c434e4ed36a379ee&no=24b0d769e1d32ca73fe884fa11d028315be43f32e2631f9027a5ac88cabfe306665cb4556154a6cc7447008ab98d76b8d6d07dd6c07bcfe48050375ea02b828356a5ae2b871540d7e19e289a6b2edcfc01749b7d3a17972d2e91ef04662f689e4a03c672

고1들어갈 때만 해도 푸시업1개 못하는 어좁찐따한나무였는데

반에 운동 신봉자 친구가 있어서 자극을 많이 받았습니다.

물론 내신 시험 때문에 사실상 습관 정도만 만들어두긴 했지만.

(쉬는 시간, 기숙사 중간 쉬는시간에 푸시업 풀업만 깔짝 했음)


본격적으로 시작한 건 수능 끝나고 나서 부터네요.

수험생활 내내 55kg 유지했는데 꾸역꾸역 먹어서

65kg로 만들고, 꾸준히 열심히 하니까 멸치는 탈출한 현 상태


대학 가서도 기숙사 헬스장에서 홈트만으로는 하기 어려웠던

고중량 운동도 해보려고 합니다. 남고생이라 여자한테 말 어떻게 걸지 벌써부터 막막하긴 하네요ㅋㅋㅋ


구력 n년차 고인물 형님들에 비하면 종이짝 몸이지만 어쨌든

헬스라는 게 정말 남자라면 무조건 하는 게 좋은 것 같습니다.

우울감도 많이 사라지고 자신감도 생겨서 개꿀이네요


다들 화이팅!









추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
2369429 가슴운동할때 어깨앞쪽이 아픈데 어떡하나요.. [8] 헬갤러(116.120) 02.27 99 0
2369426 여친 키크고 잘생긴 대물남 버리고 [2] 헬갤러(211.36) 02.27 160 0
2369424 하체할때 너무힘들면 침질질 흘리기도함??? [4] ㅇㅇ(1.226) 02.27 127 0
2369423 이제중3되는학생인데 아침헬스좋나요? [4] K-완숙망고갤로그로 이동합니다. 02.27 157 0
2369422 요즘운동하는 직장인인데 가슴근육짝짝이 고민.. [2] 헬갤러(59.2) 02.27 106 0
2369421 카프레이즈 열심히 하면 종아리 좋아질텐데 [1] 헬갤러(211.234) 02.27 56 0
2369420 다이어트 조언좀 헬갤러(211.235) 02.27 34 0
2369419 하체 5세트하고 힘 다빠질수도있음? 헬갤러(117.111) 02.27 34 0
2369418 푸마 트레이닝복 세트 샀다 ㅁㅌㅊ? [3] ㅇㅇ(211.205) 02.27 132 2
2369417 3대운동 처음 해봤는데 헬갤러(115.91) 02.27 88 0
2369416 벤치가 감이 ㅈ도 모르겠음 도와주셈 [1] 헬갤러(218.51) 02.27 52 0
2369415 오운 어깨 [5] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 02.27 111 0
2369414 열심히해봐 븅신새끼야 헬갤러(125.179) 02.27 59 0
2369413 운동 루틴 질문 헬갤러(210.104) 02.27 30 0
2369411 하긴근데 죽는것도 운명이라그랬으니 헬갤러(125.179) 02.27 33 0
2369410 헬스 거의 1달차 조언 부탁드립니다 [5] ㅇㅇ(182.225) 02.27 199 0
2369408 나한테 적대관계 펼치는애들 너네말고도 많았음 헬갤러(125.179) 02.27 38 0
2369407 신타6싸게사는곳있나요? [3] K-완숙망고갤로그로 이동합니다. 02.27 108 0
2369405 아침운동충들이 찐 헬창 그자체라고 생각한다. [1] 헬갤러(116.43) 02.27 143 2
2369404 성인 남성 벤치프레스 100kg 1개 드는 사람 비율 [10] ㅇㅇ(118.235) 02.27 140 0
2369403 지금 매주 800g씩 증량하고 있는데... ㅇㅇ(211.243) 02.27 69 1
2369402 골격근량 늘리는방법 있음?? ㅇㅇ(1.226) 02.27 67 0
헬린이 홈트 3개월차 일기 [1] ㅇㅇ(210.94) 02.27 116 1
2369399 덤벨하는데 옆에 레누있으면 시선처리어케함? [4] 헬갤러(118.235) 02.27 121 0
2369398 약 6개월만 쓰고 끊어도 근육량 많이 빠짐? 헬갤러(218.51) 02.27 31 0
2369397 내가죽으면 돈이얼마나 사라지는지 알긴함?ㅋㅋ [2] 헬갤러(125.179) 02.27 69 0
2369396 초심을 잃었습니다ㅠㅠ [1] 플스이야기갤로그로 이동합니다. 02.27 45 0
2369395 댕댕이 ㅁㅌㅊ고 [5] 겸깜갤로그로 이동합니다. 02.27 109 0
2369393 헬스장가기싫은데 동기부여되는말좀 해주.. [3] 창가의타바코양갤로그로 이동합니다. 02.27 107 0
2369392 인스타식 허벌프로필달고 머리에 돌맞은것처럼 사는애가 헬갤러(125.179) 02.27 44 0
2369391 단백질 보충제 얼굴 화끈거림 [1] ㅇㅇ(39.7) 02.27 49 0
2369390 땅콩버터 진짜 못먹겠네 구에엨 [2] ㅇㅇ(106.101) 02.27 92 0
2369389 26살 백수 헬린이 오랜만에 외출 [1] 헬갤러(211.234) 02.27 45 0
2369388 청소하는 할배 물로 청소하는데 개띠꺼움 정상이냐 헬갤러(59.6) 02.27 33 0
2369386 헬스장 선택고민 [3] ㅇㅇ(118.235) 02.27 149 0
2369385 헬린이 궁금증 [1] 헬갤러(122.153) 02.27 53 0
2369384 벤치 100이면 어느 정도임? [5] 헬갤러(106.101) 02.27 123 1
2369383 남자나여자나 성격은 진자 별거없음 헬갤러(125.179) 02.27 72 0
2369382 163풍성 vs 180 탈모초중기 닥전???    [1] ㄷㄷ(223.38) 02.27 51 0
2369381 농담이 아니라 진지하게 묻고 싶은 게 있음! (성욕) [8] ㅇㅇ(211.235) 02.27 110 1
2369380 섹스하면 진짜 근손실옴? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.27 135 0
2369379 근육량 올리는 법 알아버렸다 [11] 셔츠갤로그로 이동합니다. 02.27 225 0
2369378 남친 정치얘기하는거 너무 웃겨 ㅇㅇ(211.234) 02.27 65 0
2369376 헬스하면서 가장 좋다고 생각되는 습관이 헬갤러(58.65) 02.27 159 0
2369375 데드리프트 허리통증 아예 없는건 불가능하지? ㅇㅇ(118.235) 02.27 43 0
2369371 아프리카 역사를알면 세상 존나잔인한걸 알수있음 헬갤러(125.179) 02.27 43 0
2369370 그래도 아줌마 카르텔에 잘보이면 좋은점도 있음 [3] 연결고자(219.251) 02.27 127 0
2369369 키가 170이라 넘작아서 어딜가든 밀리는 기분 존나드는데 헬갤러(211.36) 02.27 49 0
2369367 종아리는 유전인가?… 헬갤러(58.29) 02.27 82 0
2369366 헬스할때 포카리ㅏ [4] 헬갤러(49.142) 02.27 81 0
뉴스 이혼 소송각…홍혜걸 “폐경 아내 매력 없어”→여에스더 “남편 외도” 폭로 디시트렌드 03.03
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2