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쌀은 귀하게 숟가락 단위로 먹을 필요가 있다.

ddd0001갤로그로 이동합니다. 2025.02.27 21:59:13
조회 36 추천 0 댓글 0

맛있고 양질의 탄수화물 보충원이다.

일상적으로 섭취하는 것중 그무엇보다 열량이 높고 먹기 편하다.


단백질 파우더 한두 스쿱 뜬것의 열량이 쌀밥 한숟가락과 같으니 얼마나 많은 에너지를 가지고 있는지 보여준다.

밥그릇이 아닌 숟가락 단위로 귀하게 꼭꼭씹어 먹을 필요가 있다.



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