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운동하면 배고파지는거 맞음?

머슴머슴갤로그로 이동합니다. 2025.02.28 20:14:44
조회 41 추천 0 댓글 4

내가 원래 운동안하고 저녁안먹으면서 살빼왔는데


운동시작하고나니까 저녁에 너무 배고파 진짜


이게 내가 운동 보상심리 같은걸로 내가 가짜배고픔을 만드는건지


생물학적으로 진짜 배고픔인지 모르겠음 ㅠㅠ


어제도 감당안되서 집가다가 맥날에서 치즈버거 단품으로 하나먹고



집가서 자괴감듬

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