130키로 씹돼지 헬스라면서 한달 20키로 감량 가능?

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여자 트레이너들이 많이먹나?? 나 알바하던 헬스장 여자 트레이너쌤 심으뜸 같은 체형인데제대로 먹으면피자는 라지 2판 먹고 치킨은 2마리 먹고뷔페 15였나 18접신가 먹었다고 하더라원래 여트들이 많이먹나? 작성자 : 헬갤러

130키로 씹돼지 헬스라면서 한달 20키로 감량 가능?모바일에서 작성

헬갤러(219.249) 2025.03.06 21:37:30

조회 42 추천 0 댓글 1

아침에 공복유산소 40분씩하고 웨이트 1시간 유산소 40분 한달동안 빈복하면 살 한달에 20 빠질수있을까요? 식단은 닭찌찌만으로만 먹구요

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