형들 허리 땜에 운동 하고 싶은데

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복근은 체지방빨임? 복근운동 ㅈㄴ해도 체지방높으면 복근안나옴? 체지방낮으면 운동안해도 복근생기고 선명도의 차이인거냐 - dc official App 작성자 : 루세트

형들 허리 땜에 운동 하고 싶은데앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2025.03.25 21:35:54

조회 34 추천 2 댓글 0

김종국형님이 허리 땜에 살기 위해 운동했다는 거 보고 나도 평소에 자세 안 좋아서 코어운동(또는 허리나 자세 교정에 좋은 다른 모든 운동) 해보고 싶거든

추가로 몸도 좋아지면 좋겠엉

근데 ㄹㅇ 아는 게 아무것도 없어서 pt를 좀 받고 싶어

그냥 동네 헬스장 아무데나 가서 허리랑 자세 교정+몸 만들기 하고 싶다고 하면 잘 도와주시려나..?

- dc official App

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