디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 반년 후기앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.03.27 23:36:04
조회 476 추천 7 댓글 18
														

28b9d932da836ff23def8ee346817c6b6d76b4b390e564895b9acb1bae76af528893

헬스전 180cm 60kg 대

어딜가도 말랐다라는 소리듣고삼
어깨도 내려앉고 옷입어도 멸친데
벗은건 심하게 갈비뼈다보이고
무시도 받앗음
학창시절도 광대로 생존했고
맞짱뜨자하면 걍 기어야됌

학교 롤 학교 롤만해서 건강도 씹창
심지어 잠도푹안잠
밥도 하루에 한끼먹고 몸을 떠나 인생루틴자체가 씹창남..











이렇게 살면 뭘해도 안되겠다는 생각에
몸을 만들자! 라기보다
건강하게 살자라는 마인드로 시작함

3끼 꼬박꼬박에 약간의 운동으로 시작

점점 재미를 붙혀 헬스유튜버다찾아보고
식단짜고 루틴도 짜보고 친구랑 재밌게 헬스다녓음

한번 어깨나가서 물리치료도 받고
ㅂㅅ같지만
추억이 많음


28b9d932da836ff23def8ee04e83756ba3dcf27e43d97ab3c18825e829bda4bceac75c

헬스 반년차 70kg
사실 펌핑안하면 아직도 옷입으면 몸좋다그런 소리는 x 나도 그정도는 아니라고 생각함
그렇지만 이제 말랐다라는 말은 안듣는것만으로도
가끔 몸커졌다라는 말들으면 기분좋음

목표는 80kg 대
나도 살면서 듬직하다 , 크다라는 말을 들어보고싶음
그래서 정진중
다들 고맙다

- dc official App

추천 비추천

7

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 잘못하면 바로 인정하고 사과할 것 같은 스타는? 운영자 25/04/07 - -
2393634 현타 전나 온다 80에 깔렸다 헬갤러(118.235) 03.28 50 0
2393633 님들 운동하면 딸치면안됨? [4] 헬갤러(222.236) 03.28 129 1
2393630 한달 전이랑 비교해서 골격근량 0.4키로 늘었는데 [7] ㅇㅇ(211.235) 03.28 118 0
2393629 난 무슨 체형임? 상견 하견? [6] 헬갤러(14.7) 03.28 747 7
2393628 헬린이 이제 운동 시작해보려는데 프로틴 사야하나요? ㅇㅇ(175.197) 03.28 93 0
2393627 얘가 유수흰가 하는 시발 병신같이 생긴년이랴 [5] 헬갤러(106.101) 03.28 40 0
2393626 그 개그우먼 이수지를 키작게하고 허옇게 만든년이 [1] 헬갤러(106.101) 03.28 57 0
2393625 낼 주말이노 헬스없는 이틀ㅜㅜ 헬갤러(218.154) 03.28 34 0
2393624 광배하부에 궁금증이 많나본데. 이 내가 지혜를 주마. ㅇㅇ(118.235) 03.28 51 1
2393623 고1인데 이정도면 헬갤러(175.117) 03.28 156 0
2393622 맥주 한잔 쭉~~~~ 마시고 십은데 엇떡헤?? 고고?? ㅇㅇ(223.38) 03.28 28 0
2393621 여동창이 같은여성인 나를 성소수자라고 하고다님 [7] 헬갤러(106.101) 03.28 56 0
2393620 복근운동을하면 똥배 더 잘빠지냐? [2] ㅇㅇ(175.197) 03.28 82 0
2393619 다들 세트수 까먹으면 어캄 [2] 헬갤러(218.154) 03.28 66 0
2393618 덤벨10kg에서 15kg으로 바꿨습니다. 헬갤러(58.122) 03.28 38 0
2393616 미용실이나카페노가다한녀특징:안녕하슈ㅇㅈㄹ ㅇㅇ(106.101) 03.28 49 0
2393615 45kg 덤벨프레스 본셋 재능영역임? 아니면 하다보면 가능한 정도? ㅇㅇ(58.229) 03.28 34 0
2393613 여자병신중에 돼지년들은더가관임 ㅇㅇ(106.101) 03.28 49 0
2393612 여자진짜 병신년너무많음ㅋㅋ지하철만가도마스크안끼는 ㅇㅇ(106.101) 03.28 64 0
2393610 다들 바벨 그립 잡을 때 어떻게 잡나요? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.28 48 0
2393609 고2 헬린이 몸평 ㄱㄱ [2] 헬갤러(118.235) 03.28 315 2
2393607 진짜 여자는 여자다워야 되는데 인성들이 비인간적 [1] 희♡(223.38) 03.28 63 0
2393606 이러면 학교는 왜다님..? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.28 158 1
2393604 덤벨 보통 상급자면 몇 정도 갖고 놀면 됨? [2] ㅇㅇ(58.229) 03.28 69 0
2393602 형들 오트밀같은것도 섭취하시나요? 헬갤러(211.235) 03.28 34 0
2393600 싀방 정신건강갤로그로 이동합니다. 03.28 52 0
2393599 헬린이 2달 변화 괜찮나요? [7] kumohboy갤로그로 이동합니다. 03.28 192 2
2393598 비포에프터사진찍을때 힘주고찍음? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.28 25 0
2393597 나도 크레아틴 끊어야겠다 헬갤러(115.138) 03.28 93 0
2393593 아 씨발 광배 가챠 망한건가요? [19] 헬갤러(106.101) 03.28 1589 8
2393592 코피 터졌다고 공부열심히 한거아니듯이 ㅇㅇ(39.7) 03.28 56 4
2393591 닭찌찌 질려서 닭다리살로 바꾼다.. [4] 헬갤러(183.101) 03.28 127 0
2393590 근육통이 안오는 이유가 뭘까요?? [4] kumohboy갤로그로 이동합니다. 03.28 117 0
2393589 손에 굳은살 짜르면 더 크게생김? [2] 헬갤러(115.138) 03.28 45 0
2393588 29년만에 모탈할거 같다. [5] 헬갤러(14.35) 03.28 113 0
2393587 헬스하는 여자 꼬셔서 섹스하고 싶은데 어캐해? ㅇㅇ(39.7) 03.28 79 0
2393585 연애는 누군가가 추해지지 않으면 성립하지 않는건가 [1] ㅇㅇ(39.7) 03.28 32 0
2393582 크레아틴 얼굴 붓기 때문에 안먹는사람있음? [5] 헬갤러(115.126) 03.28 118 0
2393577 오뚜기 닭가슴살 미친놈들이네 [2] 냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 03.28 219 0
2393576 스꽈트 160 3개 성공.. 헬갤러(211.234) 03.28 36 0
2393574 이몸은 헬스한거 티나냐? [1] 가카와신지갤로그로 이동합니다. 03.28 258 0
2393572 내 눈깔이 광각렌즌가 ㅇㅇ(61.253) 03.28 67 0
2393570 보호대 필수냐? 헬갤러(211.234) 03.28 36 0
2393569 고딩새기들 쳐다보는게 젤 ㅈ같음 [1] 헬갤러(211.230) 03.28 105 0
2393566 형님들 조언좀 해주셈 헬갤러(106.101) 03.28 31 0
2393564 난ㅋㅋ여자에게왜케관심이안가냐 여자들이나좋다고지랄들임 ㅇㅇ(106.101) 03.28 47 0
2393563 외모보면 누가 쌈 잘할거같죠? [1] s5(211.235) 03.28 80 0
2393562 진짜 평가 받고 싶으면 [1] ㅇㅇ(223.39) 03.28 52 0
2393561 악력기 어케 써야 fm임? 헬갤러(211.234) 03.28 28 0
2393560 가격차이 얼마 안 나면 신형 100파운드가 낫나? ㅇㅇ(58.229) 03.28 43 0
뉴스 이솔이, 암 투병 중 "앞으로 50년은 더 살겠다" 디시트렌드 04.06
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2