갤러리 본문 영역
고1 평가좀앱에서 작성
헬갤러(211.234) 2025.03.31 11:38:21
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
| 이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 82580 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸 |
21.10.07 | 70713 | 74 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27513 | 7 |
| 2397400 | 다이어트할때 근력운동은 왜하는거 | 헬갤러(218.154) | 11:59 | 1 | 0 |
| 2397399 | 헬붕이 피지컬 ㅁㅌㅊ냐 | ㅇㅇ(210.182) | 11:58 | 8 | 1 |
| 2397398 | 헬붕이 피지컬 ㅁㅌㅊ냐 | 헬갤러(210.182) | 11:56 | 8 | 0 |
| 2397397 | 갑자기 네이버에 무한도전 영상들이 역주행되서 올라옴 ㅋ |
그래놀라 |
11:54 | 7 | 0 |
| 2397396 | 헬린이 벤치하는데 무섭다 | 헬갤러(116.46) | 11:54 | 8 | 0 |
| 2397395 | 남자들 여자의 남성적인모습에 겨털 똥배보고 흥분 | 헬갤러(223.38) | 11:51 | 7 | 0 |
| 2397394 | 푸시업 2분에 72개가 쉬운거임? [1] | 헬갤러(211.234) | 11:50 | 22 | 0 |
| 2397393 | 쌖쓰해보고싶다 !!! [1] |
ㅇㄱㄴ |
11:49 | 12 | 0 |
| 2397392 | 여긴 ㅂㅅ 찌질이들밖에 읍노 | 헬갤러(118.235) | 11:47 | 16 | 0 |
| 2397391 | 이거 근육돼지 맞지? [2] | ㅁㅁㅁㅁ(49.166) | 11:45 | 54 | 1 |
| 2397390 | 헬스장 가서 기구 한번도 안만져본 헬린이임... | ㄱㅅ(211.234) | 11:44 | 25 | 0 |
| 2397389 | 82kg 어운완 [2] |
심리상자 |
11:43 | 47 | 1 |
| 2397388 | 골격근량 자기 몸무게 절반이면 어느급 되냐 [1] | 헬갤러(1.238) | 11:42 | 17 | 0 |
| 2397387 | 8일차 뉴비 벤치 질문있습니다.. | 헬갤러(175.214) | 11:40 | 18 | 0 |
| 2397385 | 내할라보지께서 말하는 1980년대 조폭들실력 | 헬갤러(191.34) | 11:37 | 12 | 0 |
| 2397384 | 2분할 이렇게 하는거 맞음? [1] | ㅇㅇ(210.97) | 11:33 | 40 | 0 |
| 2397383 | 몸 평가좀 해주셈. [12] | ㅁㅁㅁㅁ(49.166) | 11:32 | 128 | 2 |
| 2397382 | 금딸 씨발 어떻게 하는거냐 진짜 [3] | ㅇㅇ(222.239) | 11:30 | 60 | 0 |
| 2397381 | 근성장에 필요한 탄수량이 kg당 4~6g 임? [1] | 헬갤러(210.101) | 11:29 | 14 | 0 |
| 2397380 | 25살 남자 인바디 평가좀 [3] | 헬갤러(106.102) | 11:26 | 64 | 0 |
| 2397379 | 나 골격 쓰레기 몸이냐... (배털있음 주의) [7] |
ㅇㅇㅇㅇ |
11:24 | 82 | 0 |
| 2397378 | 체력 좋아지고 나서 수면시간 줄어든 사람 있냐 [3] | 헬갤러(180.182) | 11:22 | 27 | 0 |
| 2397377 | 나이드니까 확실히 운동이 더 좋네 |
지바겐 |
11:17 | 16 | 0 |
| 2397376 | 핏블리 몸 이거 [6] | ㅇㅇ(27.119) | 11:14 | 120 | 0 |
| 2397375 | 내츄럴은 숙련자일수록 무분할에 가까워져야함 | ㅇㅇ(210.98) | 11:07 | 53 | 0 |
| 2397374 | 35살인데 머슬메모리 없으면 운동하지마?? [3] | ㅇㅇ(222.237) | 11:07 | 46 | 0 |
| 2397373 | 분할 시작하고 한부위만햇는데 근육통없으면 [1] | 헬갤러(211.234) | 11:05 | 16 | 0 |
| 2397372 | 머슬메모리라는게 있긴있는거야? [4] | 헬갤러(222.106) | 11:05 | 40 | 0 |
| 2397371 | 체지방률 떨어뜨리려면 어떻게 해야하나요(인바디 이씀) [3] | 헬갤러(1.211) | 11:03 | 55 | 0 |
| 2397369 | 레누 멸종함? [1] | 헬갤러(1.238) | 11:01 | 31 | 0 |
| 2397368 | 광배보다 등 상부가 작아??? [1] | 헬갤러(211.234) | 11:00 | 22 | 0 |
| 2397367 | 스쿼트 대신 시티드 레그프레스 어떰 [4] |
ㅇㅇ |
10:59 | 43 | 0 |
| 2397366 | 근육통은 오히려 근성장에 방해요소임 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 10:59 | 62 | 0 |
| 2397365 | 운동 직후에 [8] | 헬갤러(118.235) | 10:58 | 38 | 0 |
| 2397364 | 닭가슴살 추천 좀 [1] |
Strelka |
10:57 | 13 | 0 |
| 2397363 | 고수님들 딥스 200개는 벤치 어느정도로 환산할 수 있을까요? [3] | ㅇㅇ(211.36) | 10:57 | 33 | 0 |
| 2397361 | 광배말고 등상부만 알배김 [1] | 헬갤러(211.234) | 10:54 | 21 | 0 |
| 2397360 | 어깨운동 ㅈ같은데 덜 ㅈ같을방법없음? [1] | 헬갤러(27.82) | 10:53 | 27 | 0 |
| 2397359 | 덤벨 어깨운동 헬린이 질문 [1] | ㅇㅇ(210.110) | 10:52 | 17 | 0 |
| 2397358 | 근육통 기준 시발 원래 구력2달정도되면 [3] | 헬갤러(211.234) | 10:50 | 35 | 0 |
| 2397357 | 하 190에 70키로 멸치 운동해서 다죽여그냥? [1] | 헬갤러(118.235) | 10:49 | 30 | 0 |
| 2397356 | 약구매합니다~~ | 헬갤러(118.235) | 10:48 | 10 | 0 |
| 2397355 | 하체는 쉬는시간 얼마 가져가야됨? [3] | 헬갤러(211.234) | 10:44 | 53 | 0 |
| 2397354 | 운접5년하고 한달차 시작했어요 [4] | 헬갤러(211.234) | 10:43 | 107 | 0 |
| 2397353 | 고수님들 조언 받고 싶습니다 [21] | 헬갤러(106.101) | 10:35 | 75 | 0 |
| 2397352 | 헬린이 크레아틴 처음먹어봤는데 [9] |
ㅇㅇ |
10:34 | 66 | 0 |
| 2397351 | 몸무게 존나 빠지는데 좋은 징조냐? [4] | 헬갤러(172.225) | 10:27 | 51 | 0 |
| 뉴스 | 박한별 “시어머니가 ‘너를 위해 이혼하라’고 우셨다” 눈물 | 디시트렌드 | 04.01 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.