식품,건강 공부하면서 절대 안먹게 된 음식 3가지

헬갤러(1.242) 2025.04.03 15:52:10

조회 93 추천 0 댓글 2

대학에서 4년 + 개인적으로 4년 총 8년간 식품 건강쪽으로 공부하다보니 절대 먹으면 안되겠다고 느낀 음식들임.

1. 튀긴음식 (인류 역사에 남을 최악의 음식)

2. 물을 제외한 모든 음료,술 (제로 제외)

3. 카페인 (디카페인 제외)

대창 막창 빵류 과일 떡볶이 마라탕 이런건 푸드파이더 마냥 쳐먹는게 아니라면 그저 몸에 좀 더 부담이 될 뿐이지 치명적인 문제들은 없음.

근데 위에 3가지는 먹을수록 치명적인 데미지를 축적시키고 수명에 직접적인 영향을 크게 미침.

보통 적당히 먹으라고들 말하는데 위에 3가지는 적당히도 안됨.

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