몸무게 60kg인데 벤치프레스 60kg으로 꾸준히 하면 몸 좋아지나요?

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헬스 2년차 몸평 해주세여 작성자 : 헬갤러

몸무게 60kg인데 벤치프레스 60kg으로 꾸준히 하면 몸 좋아지나요?

헬갤러(124.61) 2025.04.04 09:14:15

조회 41 추천 0 댓글 0

아령 5kg으로 이두 삼두 어깨도 할거에요

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