어제 점심식사 - 기타음식 갤러리

어제 점심식사앱에서 작성

기갤러(118.235) 2025.03.14 00:54:55

조회 269 추천 8 댓글 7

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오리고기는 시중에서 파는 거..

한번 삶아서 기름기랑 염분 쫙 빼고

데쳐서 먹음..

밥은 반공기..

브로콜리랑

콩자반

깍두기.

계란말이 두점..

체지방 줄여야해서 하루 한끼 밥을

반공기로 줄이고 일케 먹음...

최근 한달간 음료수.라면.밀가루.설탕 들간 음식 과자

안먹어서 긍가 혈압도 완전 정상으로 돌아왔엉

수술하고나서 어쩔 수 없다지만

스트레스받는다..먹고픈거 이제 못먹으니...

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고정닉 1

원본 첨부파일 1

20250312_132002.jpg

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