디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

벌크업에서 어려운게 꾸준히 자주 먹는건데앱에서 작성

칰갤러(223.39) 2024.10.14 17:12:57
조회 105 추천 0 댓글 1
														

황준서는 그걸 못하는거같다 ㅋㅋㅋㅋ

하루 3끼 + 중간중간 간식으로 식단 꾸준히 먹어줘야

오를까 말까인데 ㅋㅋㅋㅋ

웨이트하면서 한달에 근육량 0.4씩만 늘려도 ㅍㅅㅌㅊ

먹는게 젤 중요한데 그걸 못하는거 같다

0be4f271b3836985239cf4ec329c70645766684622567d3f4359bf723c8b9bd1b7802c6698b5033d184c5010ed38344bd8c3d2

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 서비스업에 종사했다면 어떤 진상 고객이라도 잘 처리했을 것 같은 스타는? 운영자 24/10/14 - -
11070260 유동 새끼들아 혼날래? [1] cuzz갤로그로 이동합니다. 10.14 50 0
11070259 꼴) 신구장 지을거면 좀 잘 짓지 ㅉㅉ [5] ㅇㅇ(223.39) 10.14 251 3
11070258 똥칰 팀컬러 타령이 근본없는 이유 [2] ㅇㅇ(175.199) 10.14 71 1
11070257 칰튭 신인들 올라옴 칰갤러(58.224) 10.14 44 0
11070256 고닉이 닉 언급하면서 좆목질 하는거 병신 같네 ㅇㅇ(106.101) 10.14 35 1
11070255 저 우똥 저 병신새끼 노엌이 아님?? 칰갤러(223.38) 10.14 27 0
11070254 롯데 자이언츠 AI 응원가: 우리의 자존심 (개고기를 박살내 주소서) 윤고나갤로그로 이동합니다. 10.14 25 0
11070253 엄상백? 얘 꼭 사야함? [1] ㅇㅇ(211.234) 10.14 42 0
11070252 김서현 국대 유니폼 샀다 [4] 칰갤러(211.36) 10.14 178 0
11070249 황준서한테 바로 구속올려라 제구잡아라 벌크업해라 이런것도 아니고 ㅇㅇ(210.123) 10.14 73 1
11070248 이거 보고 남색이 아니라 다크그레이라고 우기는 애가 [6] cuzz갤로그로 이동합니다. 10.14 178 0
11070244 인피니티풀 수평도 안 맞노 시발 [10] cuzz갤로그로 이동합니다. 10.14 375 0
11070243 비공식 40 40 기사는 대체 뭐냐? [1] ㅇㅇ(118.235) 10.14 97 0
11070241 인피니티풀로 부르지말고 인피니티 탕으로 부르자 [2] oo(58.124) 10.14 58 1
11070240 세계 최초 야구장 인피니티풀 근황 [19] cuzz갤로그로 이동합니다. 10.14 623 12
11070239 와이스 재계약은할거같은데 얼마줘야 만족하냐 [6] 칰갤러(211.234) 10.14 211 2
11070238 근데 입수도 안하고 손혁도 그냥 눌러 앉는거 아니냐? oo(58.124) 10.14 26 0
11070237 황준서 터지면… 칰갤러(125.138) 10.14 57 0
11070236 범죄두 칰갤러(124.58) 10.14 18 0
11070235 내일 원태인vs손주영임??잼있겠네!! [1] (106.101) 10.14 74 0
11070234 오타니는 다 먹고 싶은거 먹냐? 억지로 먹더구만 [1] oo(58.124) 10.14 63 0
11070233 니네 눈에는 이게 다크 그레이로 보이냐?? [3] cuzz갤로그로 이동합니다. 10.14 162 1
11070232 나폴리 마피아<< 노시환한테 비건푸드 먹이기 콘텐츠 궁금하네 칰갤러(39.7) 10.14 75 0
벌크업에서 어려운게 꾸준히 자주 먹는건데 [1] 칰갤러(223.39) 10.14 105 0
11070230 근데 더 추워지기전에 oo(58.124) 10.14 27 0
11070229 신구장 좌석 원래 다크 그레이였을텐데 중간에 남색으로 [5] cuzz갤로그로 이동합니다. 10.14 264 0
11070227 진짜 신구장 ㅈㄴ기대되네 칰갤러(106.101) 10.14 190 0
11070226 자기는 엄청 먹는데 살이 안찐다는 놈들 특징 oo(58.124) 10.14 41 0
11070225 황준서여친인스타 [1] ㅇㅇ(118.235) 10.14 402 0
11070224 황준서 이새끼는 오타니 보고 좀 배워라 oo(58.124) 10.14 54 0
11070223 겆) 대전에 당일치기로 간다고하면 어디 추천하냐? [2] ㅇㅇ(118.235) 10.14 92 0
11070222 준서는 불쌍한게 여친이랑 여친 친구들에게 이용만 당하네 [1] 칰갤러(124.58) 10.14 284 3
11070221 우리 새컬러 남색이 맞는게 조명탑이 남색이자너 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.186) 10.14 33 0
11070220 불펜강한건 다 부질없구나 oo(58.124) 10.14 38 0
11070218 황영묵 법력타 바빕타령은 걍 이 팀에 없는 타자 유형이라 그럼 [2] 칰갤러(106.101) 10.14 143 5
11070217 매일매일 죽고싶다 [9] ㅇㅇ(125.189) 10.14 140 0
11070216 안녕하세요 김인환입니다 [4] 칰갤러(211.234) 10.14 213 3
11070215 내년에 필승조 서현이랑 한승혁이 캐리할거라는 보장이 없음 칰갤러(106.101) 10.14 35 0
11070214 구단에서 디자이너들 쓸거면 좀 해외파 디자이너들 cuzz갤로그로 이동합니다. 10.14 35 0
11070213 불펜 사서 칩성도 가을야구한거야 ㅂㅅ들아 [2] 칰갤러(106.101) 10.14 94 0
11070212 백퍼 새유니폼 남색 + 주황 조합일거 같은데 cuzz갤로그로 이동합니다. 10.14 62 0
11070211 2018년 우리나 작년 쥐나 불펜 막강했던건 oo(58.124) 10.14 39 0
11070210 신구장 좌석 네이비 아니라고 우기는 애들 다 걸러라 [1] cuzz갤로그로 이동합니다. 10.14 225 0
11070209 다른팀 주장(구자욱,송성문 등)들은 부담돼서 성적 떨어지는거 없던데 ㅇㅇ(223.38) 10.14 68 2
11070207 황준서 내년 4월에 150km 나올거라던 병신 없노? [2] 칰갤러(210.113) 10.14 133 1
11070206 쓸데없이 fa 사자는 것들 다 타팀이다 [1] 칰갤러(211.234) 10.14 73 2
11070205 AI 손혁 어떤 칰붕이가 만든거냐 빨리 고쳐놔라 [4] ㅇㅇ(119.207) 10.14 218 8
11070204 꼴데들 김원중으로 지랄하는 이유 칰갤러(211.235) 10.14 39 0
11070203 채은성 주장 힘들면 내려놔라 ㅇㅇ(168.188) 10.14 83 3
11070202 홍원기는 고영우 2연실책인가 햇다고 문책성 2군보냄 [4] 칰갤러(106.101) 10.14 124 1
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2