나는 야가다도 하면서 살 빼고 있다

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9급 합격했다 작성자 : ㅇㅇ

나는 야가다도 하면서 살 빼고 있다앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2023.04.16 12:17:45

조회 72 추천 3 댓글 3

단백질 위주 식단 이거 야가다에서 개꿀인 부분임

힘든일도 있고 지구력이 필요해 아침에 두부면 먹고

출근하고 점심은 일반식 저녁은 간단하게 셀러드먹는데

돼지색기에서 3달만에 사람됌 100키로에서 현재

79키로 178에 술만 이제 끊고 담배 끊으면 나도

사람이 될것같다

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