ㅅㅂ 탄수화물 끊고 종결했다

[일반] ㅅㅂ 탄수화물 끊고 종결했다앱에서 작성

이찌사랑

2025.02.19 01:19:25

조회 104 추천 0 댓글 2

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이소는 ㅈㄴ 오래먹었고

다른거 아무리 다해봐도 완벽히 낫진 않았음

이소 오래 먹다보면 한두달에 한번 뒤집어질때도 있고

계속 깔끔한 얼굴 유지가 안됨

이번에 다이어트 하면서 탄수화물 줄였는데

진짜 말도 안되게 피부가 좋아짐

이소가 내 여드름 50퍼 해결해줬다치면

탄수화물 끊은데 나머지 50퍼를 해결해줌

물론 이소 복용량도 많이 줄였다

지금 두달 정도 유지중인데 여드름 한번도 안남

피부과 관리 받은거 마냥 피부결도 매끈해짐

기름진거 자극적인거 먹어도 된다 ㅇㅇ

탄수화물만 끊으셈

초반엔 무탄수화물로 가다가

지금은 하루에 밥 반공기 분량의 탄수 채우는중

방법 궁금하면 저탄고지 알아보셈

하루에 밥 반공기가 말이되나 싶지만

초반만 힘들지 한번 끊어내면 쉬움

피부 좋아지는거 실시간으로 보이는데

그재미에 이악물고 안먹음

이제 흉터만 없애면 되는데 관리 꾸준히 해와서

패인흉터는 거의 없더라

붉은기 남은거랑 색침만 끝내면되는데 꿀팁좀 주라

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