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공부할때 멘탈 관리 어떻게 함?

ㅇㅇ(221.140) 2021.05.17 01:23:08
조회 292 추천 0 댓글 3

첫해때는 학원에 실강 들으러 다니면서 공부했었는데,


지금은 집안에 틀어박혀서 공부만 하니까 멘탈 나갈것 같음;;


아무도 안만나면서 공부만한지 6개월째인데 


공부하면서 배운내용 되새길때도 혼잣말하고


밥먹을때도 혼잣말하고, 가만히 누워서도 혼잣말하고


정신 차려보면 나 왜이러나 싶은데 멘탈 나갈것 같음;;


밖에 산책 나가 벤치에 앉아 사람 구경하고 있으면


다른사람들은 다 저래 즐거운데 나 혼자 갇혀있는것 같아서


기분 더 더러워지고 하



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