장미꽃차와 국화차

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pink(222.103) 2007.03.09 13:57:55

조회 1781 추천 3 댓글 4

▶ 장미꽃차
장미차는 한 잔(1인분)에 장미꽃 4-5송이를 넣고 90-100℃의 뜨거운 물을 부어 충분히 우려낸 후 마신다. 처음 우려낸 차를 마신 후 뜨거운 물을 더 부어 2-3회 정도 더 마신다. 녹차, 홍차, 또는 재스민차와 혼합해 마셔도 좋다.

효능 : 장미음료 가운데 가장 대중적으로 많이 알려진 것은 장미차다. 식용으로 쓰이는 장미를 가공해 말린 장미차는 단맛과 쓴맛이 동시에 느껴진다. 예쁜 꽃만큼이나 효과도 좋고 색깔과 향기가 뛰어나다. 장미는 비타민 C가 레몬의 17배나 된다. 장미꽃차는 몸 안의 활성산소와 스트레스를 동시에 해소시켜주고 공복에 마시면 변비에 효과적이다.

▶ 국화꽃차

재료 : (국화꽃은 관상용과 식용이 있는데 식용인 감국을 사용하는 것이 좋다), 벌꿀

같은 양의 마른 국화와 끓인 꿀을 고루 버무려서 적당한 용기에 넣고 밀봉하여 습기없는 서늘한 곳에 보관한다. 그런 다음 3~4주일이 지난 뒤에 꺼내어 뜨거운 물에 타서 마신다. 1잔에 꿀 2~3스푼씩 타서 하루 2~3회씩 마시면 좋다. 꽃은 먹지 않는 것이 좋다.

효과 : 예로부터 국화차는 불로장생의 차로 간장을 보호하고 눈을 밝게 하며 머리를 좋게 한다. 또한 신경통, 두통, 기침에 효과가 있으며 미용에도 효과가 있다.

마트에서 장보러 간김에

장미꽃차를 구매했어요.

향기가 좋고 효능에서 비타민과 스트레스 해소 진정효과가 맘에 들어서 사온건데,

효과가 났으면^_^ ㅎㅎ

덤으로 전에 사온 국화차도 같이 ㅎㅎ

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