디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

Monday 0310 운동일지

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.03.10 12:05:45
조회 26 추천 0 댓글 0
														

- 어제의 운동

1> 초등학교 운동장에서 40분 운동

턱걸이 (고무밴드를 무릎에 걸고

평행봉

팔굽혀펴기

※ 특이사항: 놀이터에서 여자 초등학생 손을 잡으려는 할아버지를 발견해서, 호통쳐서 쫓아내고 112 신고함


2> 집 운동

물구나무 3회

7킬로 덤벨운동 = 1세트

★ 쉬운 물구나무 (층간소음 X ★ 벽쪽에 엉덩이를 향하고 동물자세로 4다리로 서기 →다리를 벽에 올림 → 고개를 등쪽으로 젖힘


3> 본인의 인터넷 활동

"세계의 남녀몸짱" 시리즈 →장기간 매일 연재 (현재는 안 올림

100신 해독 blogspot 작성


모든 거짓 중에서 으뜸가는 가장 나쁜 것은 자기 자신을 속이는 일이다.

- P.J. 베일리

7ce89e2cf5d518986abce8954f85716492


7ceb9e2cf5d518986abce8954f877564cc


7ceb9e36ebd518986abce89544827269


7cea9e2cf5d518986abce89547887d6e2212


7ce49e2cf5d518986abce8954782766cf803


7fed9e2cf5d518986abce8954287776a8b


7eed9e2cf5d518986abce8954787756523ab


7eec9e2cf5d518986abce895478074681481


7eef9e2cf5d518986abce8954783706f946a


7eee9e2cf5d518986abce89547827c6853d7


7ee99e2cf5d518986abce8954785716ba27c


7ee89e2cf5d518986abce895478475656e50


7ee49e2cf5d518986abce89547867764c94b


79ed9e2cf5d518986abce8954582716a27


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는? 운영자 25/03/10 - -
공지 WOW 갤러리 이용 안내 [543] 운영자 11.07.25 89153 54
3389167 들오라잇 플와우갤러리포갤로그로 이동합니다. 03.10 21 0
Monday 0310 운동일지 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.10 26 0
3389165 들오라잇 플와우갤러리포갤로그로 이동합니다. 03.09 29 0
3389162 0309 Sunday 운동일지 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.09 60 0
3389160 들오라잇 플와우갤러리포갤로그로 이동합니다. 03.08 46 0
3389159 어제의 운동일지 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.08 50 0
3389158 사무엘 와갤러(172.224) 03.08 37 0
3389156 이 업적을 결국 하네 [2] d861ch갤로그로 이동합니다. 03.08 118 0
3389154 들오라잇 플와우갤러리포갤로그로 이동합니다. 03.07 43 0
3389153 아래구멍에 똥물이 줄줄 나오노 기여운트러리갤로그로 이동합니다. 03.07 65 0
3389152 와우는 꾸준히 망해가는 게임이지만 [1] d861ch갤로그로 이동합니다. 03.07 143 0
3389150 다시 대장정 미는데 루프셀라 폭풍지기는 좀 화남 와갤러(211.202) 03.06 61 0
3389149 플와게이 와갤엑셀방송할가노 [2] 보헤미갤로그로 이동합니다. 03.06 95 0
3389147 러키스타 다 보고 일상 보는중 [1] 와갱갤로그로 이동합니다. 03.04 135 0
3389145 애드라 디커서버 재밋다 디커하자 [2] 으르렁갤로그로 이동합니다. 03.04 124 0
3389144 뭐야 플와갤 bj됏네 [3] ㅇㅅㄴ(106.101) 03.04 152 0
3389141 폐허에 지박령들이... めいりん갤로그로 이동합니다. 03.02 77 0
3389140 와우하고싶다.. 요미요미갤로그로 이동합니다. 03.02 106 0
3389138 오늘은 쩜 늦게 킨다이 [1] 플와우갤러리포갤로그로 이동합니다. 03.01 148 0
3389137 오늘은 삼일절기념 애니맞추기할까노? 플와우갤러리포갤로그로 이동합니다. 03.01 84 0
3389136 ptr 쐐기 큐가 있긴함? 와갤러(1.225) 02.28 125 0
3389134 ㄱㅎㅁ 오늘 예쁨 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 496 0
3389133 운치뿡야 보헤미갤로그로 이동합니다. 02.28 80 0
3389132 마루야 저런새끼는 걍 쳐내라노 [2] 기여운트러리갤로그로 이동합니다. 02.28 171 0
3389130 명점 부주 해볼까 하는데 와갤러(121.65) 02.27 136 0
3389127 쯥 밥뭐묵지 [2] 플와우갤러리포갤로그로 이동합니다. 02.26 140 0
3389126 늒네) 위크오라 이거 어케적용함? ㅇㅇ(39.124) 02.26 105 0
3389124 와갤의 자랑 폭간트 유튜브 구독자 10만 돌파 [4] Elle갤로그로 이동합니다. 02.25 385 4
3389122 럭키스타 이제야 보는중 [4] 와갱갤로그로 이동합니다. 02.24 227 0
3389119 오늘은 쩜 늦게킨다이 플와우갤러리포갤로그로 이동합니다. 02.22 101 0
3389118 뿡꺽 [1] 태권더김상훈갤로그로 이동합니다. 02.22 202 0
3389117 오랜만이다 [1] 레몬스파클링(39.7) 02.22 191 0
3389115 사제 눈깔 빛나는거 못없앰? [2] 와갤러(180.228) 02.22 226 0
3389112 마루야 개씨발련 블랙먹여라 [1] 기여운트러리갤로그로 이동합니다. 02.21 235 0
3389110 4.8아이온 그때로 돌아오세요 추억가득 노초기화 와갤러(218.149) 02.20 106 0
3389109 오늘 에버랜드가서 좋은거 보고왔노 [2] 기여운트러리갤로그로 이동합니다. 02.20 240 0
3389107 마루야 조만간 사과게임 장인 초대석 할까노? [2] 기여운트러리갤로그로 이동합니다. 02.20 647 0
3389106 에효 치와와 카와이하게 잘나가다가 뭔 조현병새끼 나오노 [2] 기여운트러리갤로그로 이동합니다. 02.19 186 0
3389102 마루야 초보 인터넷방송인 교육만화 보고 배워가라이 [1] 하지원갤로그로 이동합니다. 02.19 183 0
3389101 참 기이하게도 그짝 팀 우승년도마다 대통령 관련 초대형 이슈가 있어 [2] 하지원갤로그로 이동합니다. 02.19 169 0
3389100 지금 겜 시작하기에 어떰? [2] 와갤러(221.156) 02.19 289 0
3389099 하이킥이 벌써 방영한지 20년 되어가노 [8] 하지원갤로그로 이동합니다. 02.19 198 0
3389098 와자 중독 고무백검(124.199) 02.19 77 0
3389097 노싱훈 와람 접었나~?~? [1] 갈비(211.234) 02.19 159 0
3389096 살거없어서 리제로 6장 4권 샀노 [1] 기여운트러리갤로그로 이동합니다. 02.19 167 0
3389095 훈타나 돼볼가노 [4] 보헤미갤로그로 이동합니다. 02.19 159 0
3389094 씹등분은 대체 누가보는거노? [4] 플와우갤러리포갤로그로 이동합니다. 02.19 166 0
3389093 ㅋㅋㅋㅋ 마사지업소 사장 전화 받아봄 ㅋㅋㅋ [6] 와갱갤로그로 이동합니다. 02.19 260 0
3389092 아니 이게 말이 안돼잖노 [2] 기여운트러리갤로그로 이동합니다. 02.19 179 0
뉴스 ‘인기가요’ 지드래곤 1위 차지…BTOB·인피니트 등 화려한 컴백 무대 디시트렌드 03.10
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2