하루에 500g 씪 빠지네

ㅇㅇ(121.161) 2011.04.06 18:57:18

조회 177 추천 0 댓글 2

음...대충 지방높은건 안먹고.. 하루에 800~1200kcal 먹고

하루 한시간 새벽에 뛰고있음.

남자인데 딱 지금 경도비만 /중등도비만 라인에 걸쳐있는데 이대로만 갔으면 좋겠다

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