뭐든지 동기부여가 중요한듯

178cm88kg

2011.04.08 16:16:20

조회 48 추천 0 댓글 3

작년에 120이였는데 진짜 2~3달동안 죽은듯이해서 40kg 뺸적있음

고딩때부터 헬스죽돌이라서

어느정도는 숙련된상태라서 가능했는데 ..

방심하고 일년동안있으니 오히려 10kg 증가 ..

보건소 가서 인바디 하니까 그래도 골근 43 이상 나와줘서 아 그래도 살이쪄도 헬스한거 때문에 몸이 기억하나

싶어서 요즘 다시 열운중 ...

고정닉 0

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서양이~1.JPG

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