다이어트 이런식으로 하는거맞나요?

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앞자리 드디어 바꼈당 시작몸무게 82.5좋아- dc official App 작성자 : 다갤러

다이어트 이런식으로 하는거맞나요?

다욧ㅜ.ㅜ(180.229) 2011.10.25 19:45:21

조회 68 추천 0 댓글 4

155에 56정도 되는 여자대학생인데요
작년이맘쯤에는 45였는데 암튼 이렇게 됬답니다 ㅠㅠ
계속 다이어트 시도는 했으나 요요랑 폭식으로 악순환이 되어 끝나서
한참 포기하고 살다가. 마지막기회다 생각하고 다시 힘들게 마음먹었어요..
저는 지금 복싱을 등록했습니다~ 가서 1시간정도 하고오는데요
줄넘기는 2천번정도 .. 운동은 평일 복싱 한시간만 하구요 주말은 쉬어요.
식사는 아침은 밥 반공기~ 점심 두부반모~ 저녁~토마토3개,오이,과일
이렇게 하는데 시작한지 일주일정도 입니다
3달을 꾸준히 한다면 저의 원래 몸으로 돌아갈수 있을까요?

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