헬스장에서 덤벨쓰러스터같은 동작 해도 되나??

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이정도 젖텡이면 몇컵 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬스장에서 덤벨쓰러스터같은 동작 해도 되나??

헬갤러(124.5) 2024.11.07 19:15:13

조회 27 추천 0 댓글 0

정말 좋은 운동인데 크로스핏에서 할법한 동작인게 정설이라

근데 루틴에 넣고 싶어졌어

바벨쓰러스터는 진짜로 요란해 보이고 너무 반경이 커서 할 엄두가 안나고

덤벨쓰러스터 정도는 해도 되려나 ㅋㅋ 사실 알바노하고 하면 하는데

남 의식을 아예 1도 안하는 성격은 못돼서 내가 ㅋㅋ

괜찮겠지?

고정닉 0

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