형들 헬린인데 도와줘

1/1

이건 허리로 운동하는거냐? 잘못된거임? 작성자 : ㅇㅇ

형들 헬린인데 도와줘앱에서 작성

궁둥짝

2024.11.12 19:42:36

조회 74 추천 0 댓글 6

운동하다가 갑자기 머리 깨질 거 같은데 이러면 운동 그마놰야하는건가?

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
2300245	암컬 15키로 헬린이 질문할게~	헬갤러(118.235)	11.12	65	0
2300244	0일차 헬붕이 인바디 식단 어케할가요?	헬갤러(211.234)	11.12	66	0
2300243	여자가 짜증나고 재수없으면 정상임 비정상임??	헬갤러(223.38)	11.12	42	0
2300241	님들 랫풀다운 무게추 이거 뭐임? [2]	ㅇㅇ(118.235)	11.12	115	0
2300240	헬린이 질문답변좀 ㅈㅂ [1]	헬갤러(58.234)	11.12	79	0
2300239	대방어와 슈톨렌의 계절이 오는구나... 낭만이다.	ㅇㅇ(123.213)	11.12	38	0
2300238	헬정자 레그익스텐션 질문점	ㅇㅇ	11.12	30	0
2300237	이런 식습관 괜찮을려나? [1]	헬갤러(106.101)	11.12	54	0
2300236	어깨 염증때문에 충격파치료 받고 2주 쉬라는데 어떤 운동해야돼????? [1]	헬갤러(211.47)	11.12	51	0
2300235	헬스하는데 골격근량 27에서 32까지 오는데 6달걸림 [3]	노비	11.12	160	0
2300234	대방어와 슈톨렌의 계절이 오는구나... 낭만이다.	ㅇㅇ(123.213)	11.12	37	0
2300233	헬스5월부터 하고잇는데 출석률 [1]	노비	11.12	113	0
2300232	헹스 0일차 질문좀요 형님들 [3]	헬갤러(210.126)	11.12	100	0
2300231	주6일운동하는데 데드 2주에한번 1주에한번?	ㅇㅇ(106.102)	11.12	38	0
2300230	턱걸이만으로 뱃살이 빠질수가있음? [3]	헬갤러(49.164)	11.12	102	0
2300229	22살에 삶의 지혜 이정도 얻은거면 잘 산거냐?? [1]	ㅇㅇ(123.213)	11.12	64	0
2300228	한남들 여자 까봤자 뭐함 ㅎ^^ㅎ	ㅇㅇ(223.38)	11.12	83	0
2300227	정신과 다니는 남자 이해해주는 여자가 있을까	ㄴ(118.235)	11.12	52	0
2300226	헬린이인데 질문받음 [2]	노비	11.12	84	0
2300224	뉴비어제 하체 조졋더니 근육통땜시 어기적걷는데 [1]	헬갤러(106.101)	11.12	93	0
2300223	8개월차 등 변화 [7]	ㅇㅇ(218.155)	11.12	2464	24
2300222	ㄹㅇ이런 여자 딱 한번만 만나보고 싶다 [11]	ㅇㅇ(106.101)	11.12	3032	13
2300221	다이어트 후 백포징 ㅁㅌㅊ? [15]	헬갤러(118.235)	11.12	2100	21
2300220	인바디 결과 [8]	ㅇㅇ(106.101)	11.12	106	0
2300219	나같은 노답은 뭐부터해야함? [9]	헬갤러(172.226)	11.12	144	0
	형들 헬린인데 도와줘 [6]	궁둥짝	11.12	74	0
2300217	당뇨의 주원인은 과한 정신적 스트레스 아니냐?? [2]	헬갤러(118.235)	11.12	61	0
2300216	폴란드 증후군인데 반대쪽 노력하면 느리지만 성장하는건가요?	ㅡ(223.39)	11.12	56	0
2300215	갑자기 전여친한테 ㅈㄴ미안하네 [5]	ㅇㅇ(106.101)	11.12	216	0
2300211	???:한남들 땀냄새 존나 심해 [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.12	141	2
2300209	풀업... 하다보면 역시 늘긴하네 [4]	냥뇽치킨	11.12	85	0
2300208	임신시키고 달아난 새끼 걸리면 목짜르고 전시해놓을거	헬갤러(211.168)	11.12	54	0
2300207	헬스 자세가 완벽하지 않아도 근육이 커짐? [3]	ㅇㅇ(125.185)	11.12	95	0
2300206	19살 근육 수준 [1]	ㅇㅇ(182.216)	11.12	217	0
2300204	휴가 하루 어따박지 [3]	헬갤러(211.234)	11.12	66	0
2300203	헬린이 세팅 질문좀ㅠㅠ 플리즈 [1]	ㅇㅇ(58.148)	11.12	56	0
2300201	섭취칼로리 계산할때 [1]	헬갤러(172.225)	11.12	54	0
2300200	로이더 근질임? [4]	ㅇㅇ(182.216)	11.12	171	0
2300199	나이 43인데 헬스 시작해도 안 늦었냐.. [25]	편갤러(118.235)	11.12	1842	21
2300198	팔뚝 발기됨 [1]	라이덴의영혼	11.12	161	2
2300197	중국남자 몸 ㅁㅌㅊ? [2]	헬갤러(221.157)	11.12	230	0
2300196	3주만에 헬스장 가자마자 본거 [4]	ㅇㅇ(119.203)	11.12	154	0
2300195	뛰지 않고 체력을 기를 수 있는 방법이 있나요? [1]	헬갤러(14.7)	11.12	76	0
2300194	어깨넓이 좌우 짝짝이 심하다 ㄹㅇ 좆됐다 [2]	헬갤러(183.97)	11.12	107	0
2300193	테슬라 30만일때 샀는데 50만넘었네	헬갤러(128.134)	11.12	44	0
2300192	식단 보충 보안할거 있음? [8]	헬갤러(118.235)	11.12	85	0
2300189	헬정잔데 이것때매 운동 시작함... [24]	ㅇㅇ(112.164)	11.12	3519	11
2300188	념글 이새끼 섹트남 도용임 [3]	ㅇㅇ(182.216)	11.12	267	4
2300187	같은키 기준으로 돼지가 멸치보다 근육량 적은 경우도 있냐? [2]	ㅇㅇ(118.235)	11.12	85	0
2300185	요즘 한국여자 평균은 이정도라는데 ㄹㅇ이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.36)	11.12	156	0
뉴스	[포토] 투어스, 연습 많이 한 티가 나는 무대	디시트렌드	10:00