스트레칭은 꼭 봉 잡고 해야합니까?

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고2 개멸치 몸 눈갱 죄송합니다원래부터 씹너드라 공부한다고 헬스는 아예 안했고팔굽혀펴기 턱걸이 이런 것만 하고 있습니다성인돼서 헬스하면 좀 나아지겠죠? 작성자 : 헬갤러

스트레칭은 꼭 봉 잡고 해야합니까?

헬갤러(182.219) 2024.11.14 11:11:40

조회 63 추천 0 댓글 1

시에서 운영하는 곳이라 할아재, 할줌마들이 대부분인데, 꼭 파워랙이나 벤치, 스미스머신 잡고 스트레칭한다.

아니 사용하는 사람 없을 때 하는 거면 그래도 이해한다.

사용하려고 옆에 서성이면 눈치 것 비켜줘야지 그냥 기다려라 나는 하련다 마인드 ㅋㅋ

보면 고인물들 루틴인지, 사용 순서가 있다 ㅋㅋ 지들끼리 자리도 맡아주고 ㅋㅋㅋ

오늘은 진짜 너무 짜증나서 기구 사용하려고 하는데, 스트레칭만 할거면 다른데서 하면 안 되냐니까 노발대발 염병지랄하더라 ㅋㅋㅋ

꼭 봉운동만 해야 기구 쓰는 거냐면서 ㅋㅋㅋ

시발 이용료는 상관 없는데, 이동 동선에 딱 있어서 좆같아도 꾸역꾸역 그냥 다니는데 진지하게 옮겨야하나 고민중이다.

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