덤벨컬할 때 왜 양손 번갈아 가면서 하는 거임?

ㅇㅇ

2024.11.25 18:22:50

조회 67 추천 0 댓글 0

10회 한다 치면

1회 할 때마다 한 쪽씩 번갈아 가면서 10회 채우던데

그냥 한 손 먼저 10회 채우고 반대 손 10회 채워도 되지 않아?

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