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헬린이 질문앱에서 작성

헬갤러(110.13) 2024.12.02 18:22:57
조회 17 추천 0 댓글 0

예를들어 a운동 20개씩 3세트 b운동 15개씩 3세트 이렇게 하는건 a운동 하고 쉬고 a를 다시 하는거임 아니면 b로 가서 사이클을 돌리라는거임?

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