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오운 어깨앱에서 작성
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/12/16 | - | - |
2318195 | 데드 질문 [1] | ㅇㅇ(211.217) | 12.17 | 30 | 0 |
2318194 | 조졌다;쇠 너무 차가워서 운동가기가 싫다 욕좀 해줘 [7] | 헬갤러(183.103) | 12.17 | 122 | 0 |
2318193 | 이런 글은 도대체 어떻게 뭘 배워야 쓸 수 있는거냐 시발ㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(223.38) | 12.17 | 136 | 0 |
2318192 | 24일에 헬스장 가면 슬프겠지? [6] | 헬갤러(118.235) | 12.17 | 98 | 0 |
2318191 | 헬스 2년차 루틴(운동, 식단) 평가 좀 해주세요 [1] | 헬갤러(211.173) | 12.17 | 82 | 0 |
2318190 | 헬린이 식단+운동 2달차인데 살 안빠지고 근육 잘 안늠 조언좀 [2] | 헬갤러(121.166) | 12.17 | 86 | 0 |
2318189 | 하 씨발 데드치다 방귀 나옴 [1] | ㅇㅇ(106.102) | 12.17 | 54 | 0 |
2318186 | 제발 아무나 프레임 댓글좀 [7] | ㅇㅇ | 12.17 | 191 | 1 |
2318184 | 헬스인들은 유산소 머하심?? [3] | 헬갤러(118.235) | 12.17 | 70 | 0 |
2318183 | 형들 제발 프레임좀 봐주세요 (혐) [6] | ㅇㅇ | 12.17 | 186 | 1 |
2318182 | 저 애도 다낳았는데 스테로이드 먹어도 괜찮을까요?? [2] | 헬갤러(117.111) | 12.17 | 82 | 1 |
2318181 | 키작으면 헬스를 하면 안되는 이유 | 헬갤러(180.231) | 12.17 | 74 | 0 |
2318180 | 헬스 시작한지 4일차 | ㅇㅇ(183.97) | 12.17 | 37 | 0 |
2318175 | 헬스 4년하고 반년 쉬었는데 몸 평가좀 [4] | 헬갤러(223.39) | 12.17 | 262 | 1 |
2318174 | 형들 25년인생 운동 처음인데 [2] | 헬갤러(210.223) | 12.17 | 76 | 0 |
2318173 | 쎅쓰 얘기 그만해 씨발새끼들아 | 헬갤러(106.101) | 12.17 | 448 | 0 |
2318172 | 183/70 멸치 분할 좀 봐주셈 | ㅇㅇ(211.235) | 12.17 | 46 | 0 |
2318170 | 저녁에 먹을거 추천좀 | 헬갤러(106.101) | 12.17 | 35 | 0 |
2318169 | 운동하다가 발목 인대 완전파열됐는데 보조기 추천해줄만한거 있음? | 헬갤러(118.235) | 12.17 | 29 | 0 |
2318168 | 아•점 먹고 운동한 다음 저녁먹기 vs 아침만 먹고 운동 | 헬갤러(106.101) | 12.17 | 35 | 0 |
2318167 | 상체에 부담 안 가는 하체 중량 운동 | ㅇㅇ(211.234) | 12.17 | 32 | 0 |
2318166 | 헬린이 무분할 질문입니다 | 헬갤러(117.111) | 12.17 | 35 | 0 |
2318161 | 백수였는데 출근해서 일하니깐 5키로 빠져서 무섭다.... [2] | 헬갤러(220.88) | 12.17 | 80 | 0 |
2318159 | 랫풀다운 뒤돌아서 하면 숄더프레스임? [5] | ㅇㅇ(39.7) | 12.17 | 112 | 0 |
2318158 | 옵티멈뉴트리션 골드 스탠다드 무슨맛이 낫냐 [2] | 냥뇽치킨 | 12.17 | 41 | 0 |
2318153 | 키185 하체운동하면 골격근량 얼마나 올릴수있음? [2] | 헬갤러(210.113) | 12.17 | 79 | 0 |
오운 어깨 [6] | 짐캐리 | 12.17 | 184 | 0 | |
2318148 | 진짜 헬스중독자인데 저주받은체형이 ㅈ같다 [3] | ㅏㅡㄱ(49.143) | 12.17 | 179 | 0 |
2318147 | 584dkg4149 | 536da(182.237) | 12.17 | 22 | 0 |
2318146 | 여자 95kg 헬린이 pt시작하려는데 질문있음 [15] | 헬갤러(122.40) | 12.17 | 145 | 0 |
2318145 | 닭가슴살볶음밥 어디서 사야 싸게 사나용? [1] | 헬갤러(106.101) | 12.17 | 75 | 0 |
2318141 | 암풀다운 삼두도 잘먹음 원래? [3] | ㅇㅇ(106.101) | 12.17 | 151 | 0 |
2318138 | 형들 런닝머신에서 시속 13km로 달리면서 숨넘어가는 소리 내는데 민폐임 | ㅇㅇ | 12.17 | 50 | 0 |
2318137 | 씨이발 ㅈㄴ 일어나기 싫다 [1] | 므마니악 | 12.17 | 125 | 0 |
2318128 | 발기와함께기상 | 짐캐리 | 12.17 | 85 | 0 |
2318120 | 이런 체형 체중 몇인거냐 키는 184라는데 [1] | 헬갤러(218.153) | 12.17 | 112 | 0 |
2318116 | 새벽 6시에.헬스장 문 여는데 [4] | 헬갤러(58.238) | 12.17 | 99 | 0 |
2318112 | 내가 지금까지 한 운동은 거의 헛빵이었노 | 헬갤러(39.121) | 12.17 | 88 | 0 |
2318098 | 왜 벌크업이 잘안되지 [5] | 헬갤러(39.118) | 12.17 | 153 | 0 |
2318091 | 운동 중에 힘 빠지면 다음 운동 어떻게 함? | ㅇㅇ | 12.17 | 46 | 0 |
2318084 | 형님들 프로틴 질문좀요 | 헬갤러(58.141) | 12.17 | 60 | 0 |
2318082 | 지디 키 어느정도임? [2] | 헬갤러(221.168) | 12.17 | 95 | 1 |
2318081 | 실온 닭가슴살 먹는 사람들 [3] | ㅇ(175.122) | 12.17 | 96 | 0 |
2318077 | 3분할 루틴 중에 뭐가 젤 좋음 [3] | 헬갤러(183.97) | 12.17 | 96 | 0 |
2318076 | 22 보디빌더 몸 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 12.17 | 293 | 1 |
2318071 | 기본스펙 인바디 65점 노력으로 어디까지 커버 가능함? [1] | 헬갤러(110.8) | 12.17 | 50 | 0 |
2318069 | 너네 뭐살래? [11] | 난쟁이(106.101) | 12.17 | 209 | 0 |
2318066 | 184// 63 개멸치 몸 보고가라 [2] | 헬갤러(125.180) | 12.17 | 344 | 4 |
2318065 | 다이어트 하는데 진짜 식단이 갑인듯 | ㅇㅇ(122.46) | 12.17 | 89 | 0 |
2318064 | 저가 만든 요리팝니다 | 짱돌임 | 12.17 | 81 | 0 |
뉴스 | 전노민 “양친 잃고 고아로 자라…일주일 가까이 굶은 적도” 과거사에 ‘눈물’ (‘이제 혼자다’) | 디시트렌드 | 12.17 |
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