스쿼트 스미스로 해도 됨?

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벤치 40까지 올렸어 축하해줘 드디어 흑흑 빈봉부터 두달이나 걸렷어 작성자 : 살바토레

스쿼트 스미스로 해도 됨?

ㅇㅇ(121.178) 2025.02.18 08:26:57

조회 67 추천 0 댓글 0

회사근처 아파트로 이사왔는데 주변에 헬스장이 없어서 어쩔수 없이 아파트 헬스장 가는데

파워랙이 없고 스미스만 있음....

어제 처음 해보니까 프리랑 많이 다르더라고 중량도 스미스라 우습게 보고 평소보다 봉무게 생각해서 20더 꼽았는데 무겁다 생각되고

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