디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

찐돼지였던 사람있나요?모바일에서 작성

플루단갤로그로 이동합니다. 2025.03.04 21:15:53
조회 22 추천 0 댓글 0

나지금 180/95씹돼지임

헬스장 반년차인데 이틀에한번꾸준히가도 살안빠지는게 식단문제같다는걸 반년만에 느낌

지금 찐돼지한테 질문한 이유가 저는 밥을좀 많이먹어요 그래서 식단을좀 줄여보고싶은데 팁이있나요?

예전에 60키로대였을때는 20초에 군대에서 진짜 닭가슴살이랑 샐러드만 먹었을때인데 지금은 그렇게 잘안되네요

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
2373714 한쪽 엉덩이에 힘이 더 잘들어가는 이유 뭐야? [2] 헬갤러(118.235) 03.04 39 0
2373713 식단 6일차,, [6] leanbeefpatty갤로그로 이동합니다. 03.04 112 0
2373711 유산균 먹으면 장좋아짐? [3] ㅇㅇ(211.196) 03.04 51 0
2373708 형들 회사에서 멸치라고 놀림받는데 도와줘.. [1] 헬갤러(113.52) 03.04 43 0
2373707 오늘 미용실 누나가 머리 다 깎고 내 어깨에 [2] 게부갤로그로 이동합니다. 03.04 77 0
2373705 저녁에 현미에 연두부 과함? [4] 머슴머슴갤로그로 이동합니다. 03.04 41 0
2373701 씨이발 100키로 가긋다 이러다가 [7] 헬서갤로그로 이동합니다. 03.04 125 0
2373698 1년차 헬린이 여고생인데 평가좀요 [1] ㅇㅇ(223.39) 03.04 169 4
2373697 흉님들 저 오늘 헬스했어요 [2] 1일차(222.105) 03.04 34 0
2373695 대원군운동으로는 뭐가 있나? [1] 헬갤러(118.235) 03.04 21 0
2373691 피티 40회 헬스장 6개월 240인데 비쌈? [3] ㅇㅇ(211.235) 03.04 65 0
2373690 우주도움... [1] ㅇㅇ(223.39) 03.04 28 0
2373689 스쿼트하면 원래 빵디아픔? 헬갤러(182.228) 03.04 20 0
2373686 벤치프레스 할 때 하체도 [1] ㅇㅇ(118.235) 03.04 36 0
2373684 한남콘이 사실상 ㅍㅌㅊ인이유 ㅇㅇ(112.72) 03.04 101 0
2373682 5개월차 등이랑 루틴 좀 봐주셈 [1] 헬갤러(39.119) 03.04 111 0
2373679 ㅋㅋㅋㅋ오늘 미친놈 봤음 [2] 노므혠갤로그로 이동합니다. 03.04 116 0
2373678 야근후 운동 헬갤러(106.101) 03.04 20 0
2373677 스쿼트와 복압에 관련해서 [2] 헬갤러(223.39) 03.04 26 0
2373674 1달차 헬린이 인바디 평가좀요 ㅠㅠ 헬갤러(180.224) 03.04 55 0
2373671 질문 : 광배근 키우면 프레임 늘어나나? [1] 헬갤러(211.246) 03.04 48 0
2373670 땀자국 원인이 체온 높아서 생기는거야? [1] 헬갤러(221.168) 03.04 28 0
찐돼지였던 사람있나요? 플루단갤로그로 이동합니다. 03.04 22 0
2373668 승모키우기 좋은운동 머있음?? [1] ㅇㅇ(211.235) 03.04 35 0
2373666 스커트 130치는 친구누나의 응디 ㄷㄷㄷ 헬갤러(106.101) 03.04 155 0
2373664 나 알콜의존증 같은데 피티 받으면 술 끊는 데 도움될까? [1] 헬갤러(218.158) 03.04 21 0
2373663 살면서 경험해온거 [3] 헬갤러(125.179) 03.04 68 1
2373659 헬린이 조언좀요.. [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.04 30 0
2373658 나의 헬스장 여정기 헬갤러(211.117) 03.04 28 0
2373656 인바디 체지방 무시해도 되는건가? 헬갤러(218.51) 03.04 56 0
2373654 한끼통살 가격 이정도면 괜찮뇨? [3] 이오타갤로그로 이동합니다. 03.04 98 0
2373648 종아리 근육통 심한데 이게 벤치프레스 1rm 재는데 [1] ㅇㅇ(118.235) 03.04 24 0
2373645 헬린이 무분할운동시간 너무긴거같음 [2] 헬갤러(118.235) 03.04 53 0
2373644 뭔가 하체운동이 나랑 잘맞는듯 NIPPUR갤로그로 이동합니다. 03.04 33 0
2373643 벤치프레스할 때 가슴에 봉이 닿아야해요? [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.04 99 0
2373642 걍 로이더해라~ 선택 책임은 본인몫. ㅇㅇ(223.38) 03.04 34 0
2373640 핼린이 드디어 헬갤러(106.101) 03.04 22 0
2373638 내 루틴 만들기 vs 프로그램 루틴 따라하기 [1] 헬갤러(211.234) 03.04 33 0
2373637 발 꼬고 양쪽으로 당기면 허리 뚝소리(막그림주의) [1] 헬갤러(211.234) 03.04 99 0
2373636 와 씨이발 오늘 운동 너무 잘 되네 게부갤로그로 이동합니다. 03.04 27 0
2373634 이제 야자때문에 헬갤러(211.168) 03.04 21 0
2373633 얘들아 근육만드는중인데 미안하지만 니들도 술먹냐 ?? 헬갤러(125.182) 03.04 59 0
2373632 헬스공용옷. 속옷 입어라~ ㅇㅇ(223.38) 03.04 54 0
2373630 티바로우나 바벨로우 할때 흉압 잡아짐ㅡㅡ 헬갤러(106.101) 03.04 24 0
2373629 집앞 헬스장 vs 걸어서 10분 거리 헬스장 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 03.04 50 0
2373628 본인 손 단풍손임? [4] ㅇㅇ(121.166) 03.04 148 0
2373627 평생 운동 안하고 살줄 알았는데 nef갤로그로 이동합니다. 03.04 26 0
2373626 아니 씨발 헬스장에 사람 조온나 많아지는데 리얼조선상남자(223.39) 03.04 41 0
2373622 우리집 체중계(체지방계)가 이상한걸까..? 착각이겠지ㅠㅠ [1] 스기나미구주민갤로그로 이동합니다. 03.04 52 0
2373619 앉아서 폰만지기충 ㅈ같다 ㅋㅋ [3] 헬갤러(118.235) 03.04 102 2
뉴스 '놀라운토요일', 이선빈X강태오X이용진 활약…웃음 폭발한 받쓰 대결 디시트렌드 03.04
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2